私の頭の中。今激動のとき。

今、私の頭の中は思考でいっぱいだ。

期日までやらなきゃいけないことがある。
やりたいことがあっても時間的に出来ずに困ってる。
未来について考えたいこともある。
改善策を考えたいこともある。

何からしたらいい❓️
どうしたらできる❓️
何が私の自由時間を削ってる❓️

まず頭に浮かんだのは

✅️考えていることをノートに書き出す時間をとる。
✅️家事の効率化と生活時間を見直して、自分時間を確保すべき。

次は

いつどこでその時間をとる❓️
どうすれば家事の効率化できる❓️🤔

そして出てきたのは

💎毎日は無理でも、定期的にノートや手帳で目標設定と振り返りをする

💎家事における自分の『当たり前』を疑う。
　▫️夕食の内容
　▫️家事の順番　など

💎夕食後の時間の使い方を見直す
　▫️ダラダラとスマホ見ちゃう時間をどうする
　▫️タイムテーブル作るといいんじゃない？

うん、ここまではきた。
noteのおかげで少し見えてきた。
もっと考えるためにも、まずは1人でノートを開く時間をとることだな📓🖊️

頭で考えてばかりじゃ、ドンドン深みにはまっていきそう。
書き出して整理が必要みたい。

当面の目標の有料noteと別アカウント始動は、少しのあいだ横に置いておく。
今はそのことが考えにくい状況だ。

我が家と私自身の強烈な転換期。激動のとき。
嫌な部分から逃げずに、向き合わないといけない時が来たみたい。
今までと同じやり方じゃ、もう通用しない感じ。

この全てが一気に押し寄せる感じ、なんだろね…
私、試されてるみたいだ。
（こんな時もやっぱり、なんとかなると思う自分がいる…😂）

頭の中のライトな整理をするには、noteに書くといい感じ。
ディープなやつは、ノートとペンでしっかり書いてみる。

イヤにもなるけど、私のゴキゲン時間を増やすために向き合うことにする〜🌟

では、また。