4年越しに見つけた紅葉と幸せのヒント(#7)

快晴の中、満開？の紅葉をみると、
みなさんどんな感情が湧きますか？

私は、本当に心が洗われる気がして、
体全身が感動で震えるような感覚を覚えていたんです。
以前は。。。

でも、4年前、
コロナになる前に、
父は11月に亡くなりました。

それは紅葉の時期でした。

コロナな前だったので、
死に目に立ち会えたのが幸運だったとも思います。

でも、早く亡くなったのが不幸と
捉えてしまうこともありました。

そして、今となってはわかりません。

でも、父の死後、
紅葉を見ると、涙が溢れるようになりました。

以前は、心が洗われていると感じていたのに、

4年経って、
父の悲しみが薄れた今わかりました。

同じ出来事でも、

心が震える体験をした記憶を呼び出すか

父の死を思い出すか

目の前の出来事を見て
何を思い出しているのか。

単に、
自分が選択しているだけなんだと気づきました。

目線を変える

それがわかった今は、
心が洗われると捉えることも、

涙が溢れる感情を思い出すことも、
自分で選べるようになりました。

この感情の選択ができることが、
もしかしたら、幸せな人生を生きるヒントなのかもしれませんね。

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