時間を忘れるほどに夢中になれる"ことを見つけて、もし、それを"職業"にできたら、、。｜【心の整理】
自分の「好きなこと、やりたいこと」を追いかけるのは、
決して悪いことではありません。
でも“自分の好き”はいつか飽きてしまい、限界がくると感じています。
一方で、「自分の能力や感性を、人のために使うこと」は飽きない。
むしろ、「やればやるほど満たされていくし、もっとやりたくなる。」
学術的な根拠
早速ですが、このお話の内容ですが、学術的な根拠や研究結果が出ています。
カナダのブリティッシュコロンビア大学 (University of British Columbia)、そして Simon Fraser University の研究で、
136か国を対象に「自分のためにお金を使ったとき」と「他人のために使ったとき」の幸福感を比べたところ、他人のために使ったグループの方が幸福感が有意に高かったそうです。
具体例
• 誰かにプレゼントを買う
• 募金をする
• 仲間にコーヒーをおごる
• 子どもや家族のために使う
• ボランティア活動の経費にあてる
まとめ
• 自分のためにお金を使ったとき → 幸福感の上昇は限定的
• 他人のためにお金を使ったとき → 幸福感が一貫して上昇
という結果が出ています。
しかも、金額は大きくなくても効果が見られたそうです。
これは「プロソーシャル支出（prosocial spending）」と呼ばれ、
“自分以外の誰かのためにお金や資源を使うこと” を意味します。
🔗 研究論文はこちら（Harvard Business School）
🔗 PubMedの要約はこちら
この事実に気づいた経緯
ということなんですが、
なぜこの事実に気が付いたのか？というお話を今日はさせて頂きます。
私は、どん底から復活したあとに
「何のために仕事をしているのか？」
「お金のため？ 安定のため？ それともやりたいことのため？」
この問いと真正面から向き合うことになりました。
正直に言うと、
今やっている仕事は“なんとなく”で選んだものでした。
嫌いじゃない。
むしろ好き。
でも心の奥でずっと「なんか違うな…」っていう感覚があったんです。
しかも、もう17年も同じことをやっているので、好きではあるんですけど──正直、”飽きて”もきているんですよね。
再度、人生の棚卸しを実施
そこで僕は、人生の棚卸しをもう一度やってみました。
振り返ると、今までの僕の仕事観は「義務感」と「安定」。
「大企業に勤めることが正解」──そんな世間の価値観を、そのまま生きていたんです。
大学時代の就活では、逆に「選択肢が多すぎて苦しい」と感じました。
一つしか選べないのも辛いけど、多すぎても迷う。
結局、自由に見えるものが、僕を縛っていたんです。
そして、今の仕事で強く感じていることがあって、そんな好きな仕事を選んでも「結局いつかは飽きてしまうんじゃないか」という不安が心の奥にありました。
さらに、大きな気づきがありました。
それは、自分の「好き」を基準にすると、結局は飽きてしまうということなんです。
ラーメンやステーキを毎日食べ続けたら、いつか飽きますよね？
「自分の好きなこと」も同じで、長く続けていると、いずれ限界が来ると実感しています。
僕自身、正直に申し上げると、17年同じ仕事を続けてきて「嫌いじゃないけど、飽きてきたな…」と感じていました。
👉あなたは、今「好きだから続けていること」で、ふと「なんか違う」「飽きてきたかも」と感じたことがありますか？
そして、転職相談を受けていても、「なんか違うんですよね…」という声の中には、この“飽き”が隠れているんじゃないかと感じています。
若い頃は色んなことを、ちょっとずつかじって次に移っていけばよかった。 でも30歳を超えて「職業」として考えるとき、 「好きだけでいいのか？」っていう問いが、出てきたんです。
心の整理整頓から自分を学ぶ
そんな答えの出ない問いを抱えていたときなんです。
キャリコンの先生との対話の中で、自分に大きな気づきがありました。
ある日、前のパートナーがすごくしんどそうにしていたんです。
僕は長いLINEを書きながら、「どうすれば安心させられるかな？」って必死に考えていました。
よく思っていたのですが、
──あれ？ 時間があっという間に過ぎている。
ただ純粋に「守りたい」「安心させたい」という想いで夢中になっていたんです。
そのときは、時間があっという間に過ぎていました。
自分の中に何が起きていたのか？
ベクトル（意識）が自分じゃなくて相手に向かっているから、気持ちがラクなんですよね。
しかも、不思議なくらいパワーが湧いてくる。
ここでハッとしました。
「自分の好きなこと」は長く続けると飽きてしまうけれど、
「誰かのために」と夢中になっているときは、全く飽きがこない。
むしろ、やればやるほど力が出てくる。
振り返ると、そんなときに必ず発揮していたものがありました。
• 自分では当たり前すぎて気づかないこと
• 努力していないのに自然とできてしまうこと
• 「ありがとう」って言われるときに出ている力
• 無意識なのに、他人からは特別に見えること
• まだ名前のついていない強み
これらは”貢献”＝「見返りを求めない純粋なギブ（与える）」の中で自然に出てくる力なんです。
そして気づいたのは──これって不思議と飽きないことなんです。
「自分の好きなこと」はいつか限界がきて飽きてしまうことがある。
でも「誰かのために発揮する強み」は、むしろ繰り返すほどエネルギーが湧いてくる。
だから僕は思ったんです。
「あ、これこそが自分の中で長く続けられるものなんだ」って。
「問い」を変えた
ここで僕は、発想を転換しました。
今までは「自分のやりたいこと」を追いかけてきた。
でも、やりたいことは好きだからこそ、いずれ飽きがきて、行き詰まることがある。
長く続けようと思えば思うほど、その限界にぶつかってしまう。
じゃあ、どうしたらいいのか？
答えはシンプルでした。
研究結果にも出ています。
「自分は誰のために生きたいか」。
「自分の能力や感性を使って、人の役に立つことは何か」。
これは飽きないんです。
むしろやればやるほど、自分が満たされていく。
続ければ続けるほど、力が磨かれていく。
👉突然ですが、あなたの「強み」って、何でしょうか？ それはもしかしたら、他人に喜ばれた経験の中にありませんか？
だからこそ、これこそが長く続けられる仕事の軸なんだと気づいたんです。
実際に自分で”確かめた”
そのあと、僕はボランティア活動にこの観点を取り入れ始めました。
今年、新しい土地に移ってきて、知り合いが誰もいなかったんです。
暇は人を壊す──これは身をもって知っていたので、地域の「こども食堂」で月に1回スタッフとして活動を始めました。
そこで、さらに大きな実感を得ました。
子どもたちと夢中になって遊んでいると、時間があっという間に過ぎていくんです。
「もう終わっちゃったの？」って思うくらい。
逆に、「まだ終わらないかな」とか「早く帰りたいな」と感じるときって、意識が自分に向いているときなんですよね。
そういうときは時間がすごく遅く感じる。
この差こそが、「飽きること」と「飽きないこと」の違いなんだと気づきました。
自分に意識が向いていると、必ずどこかで限界や飽きがくる。
でも、人のために強みを発揮しているときは、時間が飛ぶように過ぎて、飽きる感覚が一切ない。
むしろ「もっとやりたい」と思える。
ボランティアは、その感覚を体で証明してくれる時間になりました。
──結論です。
「やりたいこと」を追いかけるのは、決して悪いことじゃない。
でも“好き”はいつか飽きる。限界がくる。
一方で、「自分の能力や感性を、人のために使うこと」は飽きない。
むしろ、やればやるほど満たされていくし、もっとやりたくなる。
そこにこそ、本当に長く続けられる生き方の軸があるんだと思います。
だから僕は、自己理解で「やりたいこと」を探すだけじゃなくて、その先にある「自分を学ぶ」という視点を持つようになりました。
変化する自分を観察して、強みを見つけて、
それを誰かのために活かしていく。
それこそが、飽きずに続けられる人生の土台になるんです。
もし今あなたが「なんか違う」「このままでいいのかな」と感じているなら、ぜひ一度、自分の中にある“飽きない力”を探してみてください。
きっと、それがあなたの人生を前に進めるきっかけになるはずです。
最後にお知らせがあります。
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