【無料GPT】父が憩室炎に。そのうえ透析の可能性も！「何を食べたらいい？」を解決したい

こんにちは。
看護師で２児の母、ナツです。
暮らしをラクにするものやちょっとワクワクするものをAIで作っています。

このnoteでは、作ったものの話や暮らしの試行錯誤、好きなことを気ままに書いています。

今回はちょっと看護師っぽいお話です。

今日はちょっと家族のことを。
同居の父。62歳最近、ちょっと体調がよくないです。

何年も前にタバコややめて、中性脂肪が高かったので週に２回はジム通い。
野菜はもともと好きじゃないけど大きな病気もなく生きてきた父。

そんなある日、「ちょっと胃の調子が悪い」って言って、
珍しくジムに行かずに帰ってきました。

うちの父、同じことを繰り返すことや一度始めたら続けることが得意。
だから毎週同じスケジュール。
火曜日と木曜日はジムに行って19時20分帰ってきます。

だから「あれ、珍しいね」って思いました。
でもそんなにおしゃべりなタイプじゃないので特に詳しく聞かなかった。
「昨日食べ過ぎたかな？そのうちよくなるかな」って。

その日は母が慌ててうどんを作ってあげてました。
（もうごはんできてたのに）

それから３日くらい、「今日もうどん」って言ってて、
いい加減「病院行っておいでよ」って私が言いました。

次の日、仕事帰りに病院に行くって言ってたけど、
どうしても胃が痛くて朝仕事を半休にして病院へ行ったらしい。

病院が終わって母にLINEがきた。

「憩室ができてるらしい」

こんな感じの食事をとってくださいって、おそらく病院で渡された書類の写真が母に送られてきました。

「重湯や具のない味噌汁か、麦茶だって。２日間それで腸を休めるみたい」

そう言って母は麦茶を作って、重湯の準備を始めた。
私も「少し胃腸を休めたら落ち着くのかな」と思ってました。

その日の夜、父が帰ってきて詳細を聞いたら
「とりあえず、胃腸に優しい重湯とか食べて、週明けまた病院に行く。検査するかはその時決めるらしい。」とのこと。
薬の処方もなかったみたいだから「そんなにひどくないのかな」と思いました。

そのあと父は続けた。
「あと、eなんとかっていう４文字のやつの数値が低いらしい」

看護師、頑張った。

頑張って、思い出して「eGFR？」と聞いた。
むしろそれしか思い浮かばない。
採血データみたらeGFR47。「最近、健康診断の結果でeGFRの値が下がってきてる。透析しなかんかもしれんらしい」って言ってました。

なんで消化器内科に行ったのに、なんでeGFR？？？？
と思ったら、どうやら憩室炎を疑われて採血したらeGFRが低くて、
思わず先生が「これはやばいぞ」って言ったらしいです。

週明け、父が病院に行くと症状は落ち着いていたし、
「おかゆとか少しずつ普通のもの食べていいよ」って言われたそうでちょっと安心。

ただ、eGFRはやっぱり低いから、

ってことになった。

母に「腎臓に優しいものって何作ったらいいの？」って聞かれたけど、
ほとんど呼吸器でしか働いていない私の知識では全然説明できない。

とりあえず、ChatGPTに相談して、「どんなもの」を「どれくらい」食べていいかが分かるようにポスターにまとめてみました。

最初は、「腎臓に優しい食事のポスターが作りたい」って言ってみました。

でもカリウムをとりすぎない、とかたんぱく質を食べ過ぎないとか曖昧なことばかり。

そうじゃなくて、
どれくらい食べていいの？何が大事なの？

１つ１つ聞いて話を詰めていたら、
「あれ？消化にいいものはもういいのかな」って気になった。

消化にいいもので、
腎臓に優しくて、
そういえば父は中性脂肪が高いから、
ずっとジムに通ったり定期的に採血したりしてるんだった。

そう思ったら、食事指導するなら父にあったものを作らなきゃ！と看護師の血が騒ぎました。

そして、思ったんです。

糖尿病、心不全、高血圧、腎不全など・・・
食事指導が必要になる疾患って多いです。

でも、看護師の栄養指導はその疾患に沿った一般的なもの。

なかには栄養士さんから個別性のある指導を受けられる場合もあるけど、
今回の父みたいにまだ診断されていなくて指導を受けていない人や
受けられない人、受けたけど優先順位が分からず混乱している人ってきっといる。

だから、「あったらいいな」と思って作りました。
複数疾患の食事整理GPTです。

使い方

まず、スタートのボタンを押します。

そうすると、このページが出てきます。
分かる範囲で答えていってください。

答えていくと、最後こんな感じで出ます。
複数疾患を抱えている人の食事指導を整理して、
何に注意したらいいのかを教えてくれます。

無料でお試しいただけますので、是非試してみてください！
もっと個別性のあるその人にあった指導内容でポスター作成できる有料版を準備中です。

そういうわけで、ひとまず父は食事に気を付けながら経過観察していきます。

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完成したものだけでなく、試作品や作りかけを先に公開していきます。
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改めまして、ナツです。
このnoteのテーマは「暮らしの全部をnoteに変えていく」。

育児・家事・家づくり・家計管理・AI副業。
暮らしの中で起きたことを記録し、「何がしんどいのか」を整理して、
少しラクに回る仕組みを作る場所です。

そして、ただ発信するだけでなく、
生活まるごとコンテンツ化の多ジャンル発信実験ログとして記録・分析していきます。

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