インスピレーションと直感🪶🪽

街を歩いていると最近黒い羽根や、白い羽根を道端で見る機会が増えた。私はスピリチャルなことが大好きだから、これは何かのメッセージと受け取ることが多い。最近はあえて、意図的に周りを見て、のんびり歩くようにしている。
日々様々なアイディアを考えているから、常にインスピレーションを探している。人生のヒント、今後の方向など、宇宙からのメッセージは色々な形でやってくる。
全く何もアイディアが浮かばない時もある・・・そして、インスピレーションを探しても全く思い浮かばない時もある。
何事もそうだと思うけど、追う、何かを無理やり見つけようとすると見つからない気がする。
リラックスした状態で穏やかな気持ちだと突然、ふっと浮かぶアイディア。行動することが大好きでいつも新しい場所、お店、カフェなどに行くようにしている。東京都内も飽きてきているけど、たまたま立ち寄ったお店から様々なインスピレーションをもらう時がある。それが全く関係ないように見えても、全て繋がる時が来るんだと思う。

私は直感を大切にしている。でも、今まで勘違いしていたことがある。子供の頃から直感を信じていた。直感と思っていてもそれが、焦り、不安、恐怖から選択する時があるのだ。これは直感ではない。直感は内なる声、内面から聞こえることだと思う。そして、焦りではなく、自然に現れる。
外面に現れる時がある時もある。例えばシンボルだったり、歌だったり、人だったり、様々な形で現れる時がある。最近よく見る羽根はシンボル的な意味があると聞いた。
私は何かの導きだと思っている。そして、鳥の声とか、カラス、スズメなど自然の声に耳を傾けている。
あと最近は雨が降る前に急に変化する雲の動きにまで気づくようになった。

今までこんなこと考えたこともなかった。忙しく仕事をしていた時は自然と全く調和して生きていなかった。ただ、毎日会社に行って、お昼を食べて（できるだけ自然に触れようと公園などで）仕事して、夜は友達と出かける、イベント、ネットワーク、スポーツ、または飲み会。もちろんそれはそれで、その当時は楽しかった。
だけど、マインドフルネスに生きるようになって、自然と調和する自分に気づいた。無駄な雑音が聞こえなくなったし、直感もより優れるようになった。意図的にスローダウンする。やっていることを減らす。性格がせっかちだから大変だけど、とにかくスローを目指している。今まで効率性とか、成果、達成とか外的な事ばかり考えていた。ゆっくりすることによって、ふとしたときにインスピレーションが浮かぶ。今は本当にうちなる声からのアイディアを大事に生きている。

読書は日課だけど、久しぶりに良い本に出会った！Jay Shettyは前から大好きでPodcastを聞いたりインタビューも沢山見たことがあった。本も最近のは読んだことがあったけど、こちらは初めて！
僧侶として生きた経験からどのようにして自分を見つけられるかなどが書いてあります。
その中で面白いことが書いてあった。
「惹かれることと、心でつながること」
見た目だけに惹かれるのではなく、心のつながり、精神的なつながりが大事だと思う。人は肩書きや見た目だけではない。奥深い何かがあるんだと思う。これは別に恋愛だけではないと思う。人間関係、人生においてもそうだと思う。