#15 大切なものは目には見えない、心で見る

 この投稿を読んで下さるあなた、ありがとうございます☺️

良い人と思われたい
賢い人と思われたい
信用されたい
認められたい
嫌われたくない

こうした自分を、言葉にして認めることが怖かった。
心や頭の中にあるのは知っているのに、そこまででもないと、見ないようにしてきた。 

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先日、「星の王子さま」を読みました。
そこで、「大切なものは目には見えない、心で見る」という言葉と出会いました。

目には見えない自分の心の声に丁寧に耳を傾けて、自分が大切にしたいことを出し、言葉にしてゆくと、その言葉が魔法のように、自分を守ってくれた体験をしました。

・今自分はどう思った？
・本当はどうしたい？
・何に心が動いた？ 
・今日感じたことは何だった？
・幸せに感じたことは何？
・ありがたいと感じたことは何？

とにかく日々、一刻一刻自分の心に問い続け、言葉にしていきました。

 その中で、本当の心の通りにできないのは、「〇〇と思われたい」という思いが邪魔をしているからだとはっきり気付きました。
そうして、本当の自分の心を自分の心で見ることを続けると、必ず、共通する思いや言葉があります。

私は、「癒」、「愛」という言葉でした。
誰かを愛し、愛されたい。
誰かを癒し続けたい。

毎日この言葉があてはまる出来事を意識的に作り、持ちます。
一日を振り返り、また言葉に残すということを繰り返します。

そうすると、心の動揺を感じても、「大丈夫」と、以前よりはずっと早く、いつも通りの自分に戻ることができました。

これからも私は、目を閉じ、自分にとって大切なことは、心の目で見続けていく。
そして少しずつでいいから、自分から目の前の誰かのことも、心の目で見ることができるようになりたい。

今日今の私の思いです。

この投稿を読んで下さった方が、心癒され続けますように…。