寒くなったらぎっくり腰に要注意。座り仕事と日頃の運動不足が、こういうタイミン…

寒くなったらぎっくり腰に要注意。座り仕事と日頃の運動不足が、こういうタイミングでマイナス面に効果を発揮するのです。重い物を持ち上げる時、子供に抱っこしてと飛びつかれた時、洗面所で顔を洗う時、落っことした物を拾う時、靴下をはく時、くしゃみをする時。くれぐれも油断しないように。