私、仕事中トイレに行かないんです

お盆休み、すごくどうでもいいことに幸せを感じました。
「行きたいときにトイレに行ける」
これです。

私、仕事中ほとんどトイレに行きません。我慢しているわけじゃなくて、目の前のことに集中しすぎて、行くこと自体を忘れるんです。しかも水分補給はしっかりする方。今考えると、よく膀胱炎にならなかったなと思います（笑）。

でも休みの今は、行きたいときに行ける。それだけのことで、「ああ、幸せだな。生きてる。」としみじみしてしまいました。ものすごく小さな幸せです。

ふと、なんで仕事中はそうなるんだろう、と考えてみました。
たぶん私、「トイレに行きたい」より、「これ終わらせなきゃ」「次はこれ」「時間までにこれをしなきゃ」「今ここを離れられない」の方を、無意識に優先しちゃうタイプなんですよね。何かに集中すると、かなり没頭する。
これ、たぶん「集中力」って言えば強みです。でも同時に、「自分のことを後回しにする」って言えば、そのまま弱みでもある。

強みと弱みって、案外、同じ根っこから生えてるのかもしれません。

強みを見つけようとすると、つい「私、何が得意なんだろう」「人より優れてるところは？」って考えがちです。私もそうでした。でも、答えはもしかしたら、もっと近くにあるのかもしれません。
たとえば、
・自分では当たり前だと思っていること
・昔から何度も繰り返している行動
・人に「すごいね」と言われるのに、自分では普通だと思っていること
・自分では短所だと思っている性質
・振り返ると、何度も出てくる自分のパターン
このへんに、種があるんじゃないかなと思います。

私もまだ、自分の強みが何なのか、全部わかっているわけではありません。
でも、こうやって何気ない日常を振り返ってみると、「これも私の一部なんだな」と思うことが少しずつ見えてくる。

次は、もう少しちゃんと、自分の強みについて考えてみようと思います。