なんにもしない祝日。

いつも通り5時半に起床する。朝のルーティーンを途中まで進めるも（なんか違う）と思い、ルーティーンをSTOPする。

（私は何したい？）と、問いかける。すると、頭には何も浮かばずまっしろ。（これは何もしたくないってことか…）とわかる。そうと決まったら、ルーティーンもやめよう。顔を洗うのも、着替えをするのもやめちゃおう。久しぶりに1日、なんにも（生産的な活動）をしない日と決定した。すると、ふうっと身体の力みが抜けたのがわかった。1ヶ月、よく頑張ってくれたねカラダ。ありがとう。

朝ごはんを食べて、『日本思想史マトリックス』をソファで読む。眠くなってきたから、お布団へ戻りすうっと昼寝。お風呂を洗いがてら、新しくお湯を張りお風呂に入る夕方。いつもの夕飯を仕込み、夫と食べて、noteを書いている今。

なんにもしない1日。これがとっても久しぶりだったなあとハッとする。ちょっと力んで頑張りすぎていたような、それに気づく大事な時間でありました。みなさんはどんな1日だったでしょうか？4月もあと1日。健やかに参りましょうね。

おわり

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