人と会ったあと、どっと疲れてしまう人へ

ぼくは、人と会ったあと、
少し疲れてしまうことがあります。

その場では普通に話せているし、
特別嫌なことがあったわけでもありません。

むしろ、楽しかったと感じることもあります。

それでも、一人になったとたん、
どっと疲れが出てくることがあります。

同じように感じたことがある人も、
いるのではと思っています。

気を使いすぎてしまうから

人と一緒にいるとき、
ぼくは無意識にいろいろ考えています。

相手はどう感じているだろう。
この言い方で大丈夫だったかな。
今の空気、変じゃなかったかな。

そんなふうに、
小さなことをたくさん気にしています。

たぶん、その積み重ねで
少しずつ疲れていくのだと思います。

「ちゃんとしなきゃ」と思ってしまうから

人と会うとき、
どこかで「ちゃんとしなきゃ」と思ってしまいます。

会話を続けなきゃ。
気まずくならないようにしなきゃ。
相手に嫌な思いをさせないようにしなきゃ。

そう思えば思うほど、
少し力が入ってしまいます。

その力が、
あとから疲れとして出てくるのかもしれません。

人との距離を考えすぎてしまうから

人と話しているとき、
距離感を考えることがあります。

どこまで踏み込んでいいのか。
どこまで話していいのか。

考えながら話していると、
それだけで少し疲れてしまいます。

でもこれは、
相手を大切にしようとしているからこそ
なのかもしれません。

一人の時間で回復するタイプだから

人にはそれぞれ、
回復の仕方があるのだと思います。

誰かと話すことで元気になる人もいれば、
一人でいることで落ち着く人もいます。

ぼくはたぶん、
一人の時間で回復するタイプです。

だから、人と会ったあとに
一人の時間が必要になるのかもしれません。

ぼく自身で考えて思うこと

人と会ったあとに疲れてしまうのは、
何かが足りないからではなくて、

もしかすると
感じ取るものが多いからなのかもしれません。

もしあなたも、
人と会ったあとに少し疲れてしまうなら、

それはきっと
悪いことではないと思います。

それだけ、
相手のことを考えていたり、
気を配っていたりするのかもしれません。

そう考えると少しだけ自分をほめたくなりました。。。

少し疲れたときは、
無理をせずに、静かな時間を過ごしてもいい。

ぼくは、そう思っています。