【ヘルシオ】鶏肉とじゃがいものオーブン焼き｜ほったらかしで簡単

鶏肉とじゃがいもを、ヘルシオの「まかせて・焼き」で焼きました。じゃがいもはあらかじめ蒸しておくので、ホクホクとした食感に仕上がります。

ヘルシオに具材を入れるだけで、温度や加熱時間はおまかせ。手軽においしく作ることができました。

鶏肉とじゃがいものオーブン焼き

＜材料＞

• 鶏モモ肉：1枚

• じゃがいも：1個

＜作り方・手順＞

1. 鶏もも肉は一口大に切ります。

2. じゃがいもは、あらかじめホットクックまたは電子レンジで蒸しておきます。

3. 鶏肉とじゃがいもの総重量の0.8％の塩、オリーブオイル、にんにくを加えて下味をつけます。

4. ビニール袋に材料を入れて混ぜると、洗い物が少なくてすみます。

5. 耐熱容器に移して角皿にのせ、下段にセットします。水タンクに水位1以上の水を入れます。

＜操作手順＞

ヘルシオの**「まかせて調理」→「焼く」**でスタートします。
焼き色をしっかり付けたいときは、**仕上がりを「強め」**にするのがおすすめです。

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副菜：トマトとパセリのマリネ

＜材料＞

• ミニトマト： 数個

• パセリ（みじん切り）：適量

• ミツカン酢：適量

＜作り方＞

1. ミニトマトは半分に切ります。

2. パセリは細かいみじん切りにします。

3. ミツカン酢で簡単に和えます。

今日のごはん

ヘルシオにおまかせしていると、「そのうちロボットがごはんまで作ってくれる時代になるのかな」と思うことがあります。ドラえもんの世界も、意外と近いのかもしれません。