ごろごろ野菜焼き｜ヘルシオで簡単！らくグリ！調理

らくグリ！調理を使って「ごろごろ野菜焼き」を作りました。

ヘルシオAX-RS1Bの「らくグリ！調理」は、ヘルシオトレーを使って少量のおかずを手軽に作れる機能です。

今回は、冷蔵庫にあった食材を切って並べるだけ。約22分で完成し、後片付けも簡単です。

材料：トレー1枚分

• かぼちゃ、玉ねぎ：約200g

• 鶏もも肉、ウインナー：50ｇ

• 塩、こしょう：各少々

• オリーブオイル：大さじ1

• 塩コショウ：少々

作り方

1. 水タンクに水を入れます。(水位1以上)

2. 野菜は、ひと口大に切ります。

3. 肉は塩、こしょうで下味をつけます。

4. ビニール袋に食材を入れて全体を混ぜ、食材にまんべんなくオリーブオイルをまぶします。

アルミホイルを敷き、かぼちゃ・鶏肉・ウインナー・玉ねぎを並べます。

＜操作手順＞

43らくグリ調理！→スタートを押します。

約22分で完成します。後片付けも簡単で、ヘルシオトレーに材料を並べてスタートするだけ。あと一品ほしいときにも便利です。

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