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ホットクックで「ほうれん草のソテー」を作りました。

こんにちは、フーばぁばです。ヘルシオ・ホットクックを実際に試しながらレポートしています。

ほうれん草をゆがいて、おひたしが定番だったのですが、「ほうれん草のオイル蒸し」も簡単でおいしかった。

下記動画↓をクイックするとYouTube が開きます。

材料(2人分)
ほうれん草 1束
オリーブオイル 大さじ1
塩 少々

作り方・手順
まぜ技ユニットを本体にセットします。

800ほうれん草03

ほうれん草は洗って食べやすい大きさに切り、内鍋に入れます。

800ほうれん草04

オリーブオイルを一回しして、

手動でつくる→煮物を作る→まぜる・1分 を選んで「スタート」を押します。

加熱後は余熱で熱が入りやすいので、すぐ取り出します。

800ほうれん草01

実際はスタートを押してから10分ちょっとかかります。
後、一品ほしいときにカンタンで便利です。


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