「イワシの水煮」を作りました。ホットクックは調理が楽です。
こんにちは、フーばぁばです。
節分が近くなると、魚コーナーでイワシを見かける機会が増えてきます。
ホットクックで「イワシの水煮」を煮ました。柔らかくておいしい!
下記動画↓をクイックするとYouTube が開きます。
材料(2人分)
いわし 2尾
生姜 適量
・酒 50ml
・水 30ml
・塩 小さじ1/4
作り方・手順
イワシに塩をふって、5分ほど置き水洗いをします。(内臓は魚屋さんが取り除いてくれています。)
クッキングシートを敷いて
いわしを鍋に重ならないように並べます。

冷凍の生姜、お酒、水、塩を入れます。
手動で作る→煮物を作る→まぜない・5分 を選んで「スタート」を押します。
約15分で出来上がり

少し醤油かけて、いただきました。
今日のお昼ご飯です。
・いわしの水煮
・キャベツのサラダ (作り置き)
・ゆで卵のソース浸け(作り置き)

安くて、栄養満点!ホットクックなら青魚も楽に調理できて助かります。
自動メニューよりも、手動設定の方が使いやすい。
たくさんの候補からお目当てのメニューを探すよりも、煮物→5分と設定する方が断然早いです。材料を減らしても煮すぎたりしないし、様子をみて「延長」もできるのでホント便利です。
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