見出し画像

「イワシの水煮」を作りました。ホットクックは調理が楽です。

こんにちは、フーばぁばです。

節分が近くなると、魚コーナーでイワシを見かける機会が増えてきます。
ホットクックで「イワシの水煮」を煮ました。柔らかくておいしい!

下記動画↓をクイックするとYouTube が開きます。

材料(2人分)
いわし 2尾
生姜 適量

・酒 50ml
・水 30ml
・塩 小さじ1/4

作り方・手順
イワシに塩をふって、5分ほど置き水洗いをします。(内臓は魚屋さんが取り除いてくれています。)

クッキングシートを敷いて

いわしを鍋に重ならないように並べます。

画像1

冷凍の生姜、お酒、水、塩を入れます。

手動で作る→煮物を作る→まぜない・5分 を選んで「スタート」を押します。

約15分で出来上がり

800イワシ6

少し醤油かけて、いただきました。

今日のお昼ご飯です。

・いわしの水煮
・キャベツのサラダ (作り置き)
・ゆで卵のソース浸け(作り置き)

800イワシ2

安くて、栄養満点!ホットクックなら青魚も楽に調理できて助かります。

自動メニューよりも、手動設定の方が使いやすい。

たくさんの候補からお目当てのメニューを探すよりも、煮物→5分と設定する方が断然早いです。材料を減らしても煮すぎたりしないし、様子をみて「延長」もできるのでホント便利です。

いいなと思ったら応援しよう!

ホットクックとヘルシオでつづける楽ごはん|手間いらず いつも読んでくださりありがとうございます。応援していただけるとうれしいです。