「自分なんて」と思ってしまうあなたへ。本当に伝えたいことがあります

「私なんて。」

「まだまだ足りない。」

「もっと頑張らなきゃ。」

そんな言葉を、自分に向けていませんか？

人間関係で苦しんできた人。

生きづらさを抱えてきた人。

カウンセラーやコーチを目指している人ほど、
自分に厳しい人が本当に多いと感じます。

でも今日は、一つだけ伝えたいことがあります。

あなたは、今のままでも十分価値のある人です。

■ 自分にだけ厳しすぎませんか？

誰かが落ち込んでいたら、「大丈夫だよ」と声をかけられる。

誰かが失敗したら、「そんなに責めなくていいよ」と言える。

なのに、自分には言えない。

「もっと頑張れ。」

「まだ足りない。」

そうやって、自分だけを責め続けてしまう。

以前の記事でも書きましたが、僕はこれを「自分いじめ」と呼んでいます。

人はいじめられると苦しくなります。

それなのに、
自分が自分をいじめていることには気づいていない人がとても多いのです。

■ あなたの価値は、成果では決まらない

多くの人は、「何かができるようになれば価値がある」と思っています。

もっと知識が増えたら。

もっと実績ができたら。

もっと自信がついたら。

でも、その「もっと」は終わりません。

だから、いつまで経っても自分を認められない。

本当は、あなたが人を思いやれること。

誰かの話を最後まで聴けること。

苦しみながらも前を向こうとしていること。

その姿勢そのものに価値があります。

■ 苦しんだ経験は、誰かを支える力になる

僕は27年間、人間関係や生きづらさで苦しんできました。

だからこそ、同じように悩む人の気持ちが少し分かります。

東日本大震災の被災地でも、多くのことを教えていただきました。

特別な人だけが人を助けるのではありません。

苦しみを知っている人が、誰かの隣に座ること。

その存在が、人を救うことがあります。

だから、あなたの遠回りも。

失敗も。

涙を流した経験も。

決して無駄ではありません。

■ カウンセラーやコーチに必要なのは「完璧さ」ではない

これから人助けを仕事にしたい人に、僕が伝えたいことがあります。

完璧になってから始めなくていい。

自信が100％になってから始めなくていい。

大切なのは、自分と向き合い続けることです。

自分を大切にできる人ほど、人にも優しくなれます。

自分を責め続けている人は、
知らないうちに苦しさを抱え込みやすくなります。

だからまずは、自分の心を守ること。

それが、人を支える土台になります。

■ あなたは、もう十分素敵な人です

もし今、自分に自信が持てなくても。

思うように前へ進めなくても。

どうか覚えていてください。

あなたは、何かができるから価値があるのではありません。

優しさがあること。

悩みながらも歩き続けていること。

誰かを大切にしたいと思えること。

そのすべてが、あなたの魅力です。

だから今日からは、「もっと頑張らなきゃ」ではなく、
「ここまでよく頑張ってきた」と自分に伝えてあげてください。

あなたが自分を大切にすることは、未来で誰かを支える力になります。

そして僕は、本気でそう信じています。

あなたは、そのままで十分素敵な人です。

■ 人を助ける仕事をしたいなら、一人で頑張らなくて大丈夫です

この記事を読んで、

「カウンセラーやコーチとして活動したい。」

「副業や起業で人を支える仕事を始めたい。」

「でも、何から始めればいいのか分からない。」

そう感じた方へ。

僕はこれまで、
多くの方が一人で頑張ろうとして動けなくなってしまう姿を見てきました。

僕自身も、人間関係で苦しみ、自信がなく、何度も立ち止まってきました。

でも、心理学を学び、成功している方から素直に学び、
伴走していただいたことで、少しずつ人生が変わっていきました。

そして今では、その経験を活かしてカウンセラーとして活動しています。

人を助ける仕事は、一人で完成させるものではありません。

学び、支えられ、成長していく中で、
本当に人を支えられる力が育っていきます。

だからこそ、もしあなたが本気で人助けを仕事にしたいと思っているなら、一人で悩み続けるのではなく、
誰かと一緒に学ぶという選択肢を持ってみてください。

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