なぜ回避型との恋愛は、いつも「私から」なのか

「なんでいつも私からなの？」

回避型の彼と付き合っている女性なら、
一度は思ったことがあると思います。

連絡するのも、私。
会う約束をするのも、私。
喧嘩したあとの仲直りも、私。

そう、いつも私から。

これ、女性側からしたら、

「大人なんだから、自分でどうにかしなよ」
「好きならちゃんと向き合ってよ」

って不満が溜まるのも当然です。

でも、回避型男との恋愛って、
「女性側から働きかけないと、関係が進展しにくい構造」
であるのは確かなんですよね。

勘違いしてほしくないのですが、
「女性が頑張らないといけない」
ってことを言うつもりはないです。

ただ、どうしてもそうなってしまいやすい。

なぜかというと、回避型ってそもそも、

「自分がなぜ逃げているのか」

を理解できてないことが多いんですよね。

僕はいまでこそ、

「向き合うのが怖かった」
「期待に応えなきゃと思うとしんどかった」

って言語化できてます。

でも当時はというと、
そんなこと全然わかってませんでした。

せいぜい、

「なんかしんどい」
「なんとなく不安」
「最近うまくいってない気がする」

くらい。

もっとひどい人だと、
「自分が逃げてる」 という自覚すらない。

「二人の関係がなんとなくぎくしゃくしてる」
って感じらしいです。

だから回避型って、
「自分の回避癖を直さなきゃ」
っていう発想に自力で辿り着きにくいんです。

女性側からすると、

「いや、自分で考えてよ」

って感じだと思います。

それはごもっともです。
同じ回避型として、本当に申し訳ないと思います。

でも、本人の中では、
「自分の中で何がうまくいっていないのか」
ってことすら整理できてないことが多い。

だから回避型との恋愛では、
女性側からの「働きかけ」がないと、
関係が止まったままになりやすいんです。

だからといって、ただ優しく待つだけじゃ、

回避型は、

「このままでも大丈夫なんだ」

と安心するだけで何も変わらない。

じゃあどうすればいいのか

結論から言うと、
「彼が逃げない程度に焦らせる」 ということです。

回避型との恋愛って、
女性側が「察して・待って・耐える」 になりやすいんですよね。

でも、それだけだと、
彼はいつまでも甘ったれたまま変わりません。

だからある程度は、彼にも、
「このままじゃまずいかも」
って感覚を持たせる必要があるんですよね。

ただ難しいのが、
そのプレッシャーの与え具合によっては、
彼の回避スイッチが押されて逃げてしまう、ということ。

だから大事なのは、

「焦るけど、押し潰されるほどではない」

この距離感を作ることです。

僕の彼女の場合でいうと、

僕が回避モードに入って黙り込んでる時、
以前の彼女は、

「どうしたの？」
「怒ってる？」
「私なんかした？」

って僕の顔色をずっと伺ってました。

でも復縁する1ヶ月くらい前からは、
僕が黙ってても、

「あ、回避モードなのね。じゃNetflix見よっと」

みたいな感じで、 普通に自分の時間を楽しんでるんです。

これ、回避型からするとかなり焦る。

「あれ、追いかけてこない」
「なんで何も言ってこないんだろう」

って。

でも同時に、
「あ、責められないんだ」
っていう安心感もある。

これがあると、
回避型は自分から話しやすくなるんです。

実際僕も、
「……今日、部長に怒られてさ」
って、自分から話すようになりました。

回避型って、追われると逃げる。
でも放置されすぎると不安になる。

かなり面倒くさい生き物なんですよね。

だから、追いかけすぎない。
でも完全には放置しない。

この距離感がすごく大事。

このくらいの距離感が作れると、

回避型男は、
「この人は自分からちゃんと向き合わないと離れていくかもしれない」
って感覚を持ち始める。

ここで初めて、回避型は「追う側」に回るんです。

最後に

回避型って、
「向き合う気がない」わけじゃないんです。

ただ、自分がなんで不安になっているのか整理できてないまま、

「なんとなくしんどい」
「なんか恋愛がうまくいかない」

って思ってるんですよね。

だから、そんな状態で放っておくと、
彼は受け身のまま変わらない。

でも逆に、
女性側が「全部やってあげる」だけだと、
「このままでも大丈夫なんだ」って、
あなたの優しさに甘えて一生変わりません。

だから回避型との恋愛って、

「安心はある。でも、このままじゃ失うかもしれない」

この感覚を、彼に持たせることがすごく大事なんです。

追い詰めすぎると逃げる。
でも安心させすぎると変わらない。

この距離感の中で、
少しずつ「向き合わなきゃ」 を育てていく。

それが、 回避型との恋愛がうまくいく距離感なんだと思います。

彼の回避スイッチを押さずに、
「向き合わなきゃ」「このままじゃ失うかも」を引き出すための付き合い方は👇️

いつまで経っても彼が向き合うようにならなくて、
「待ってるのがしんどい」と思い始めている方のための、「待っていい恋か」の見極め方は👇️