自己肯定感を育む３ステップ

　現役小学校教師「しゅん先生」と申します。先生をしながら、たくさんの子どもたちと関わってきましたが、ほとんどが悩みと不安の連続でした・・・
言うことを聞いてくれない子ども、友達とトラブルを起こしまくる子ども、物を盗む子ども・・・そんな子どもたちと出会って、悩んで学んだからこそ、発信していきたいと思うようになりました。
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自己肯定感とは？

　自分の価値を認め、存在を肯定する感覚を「自己肯定感」と呼びます。
この自己肯定感が低いばかりに、本来ならもっと前向きに生きることができるはずなのに、つまらないところで躓き、落ち込んでしまうことが少なくありません。
　ものの見方、考え方をちょっと変えることで、世界がまったく違ったように見えてきます。
　今回は

　参考にしながら、３ステップにまとめてみました。「自己肯定感」については、奥深いところがたくさんありますので、第２弾、第３弾と小出しにしながら整理していきます。
　今回はその第１弾！それではいってみましょう！
#自己肯定感 #子育て #小学校の先生 #子どもの成長

自己肯定感を高める３ステップ　ーステップ１ー

「認めることからはじめよう」
良いところも、ちょっと苦手なところも、その子らしさを全部認めましょう。「あなたは大切な存在だよ」というメッセージが伝わることが大切です😌
Iメッセージ（アイメッセージ）と言います。「私は」からはじまる言葉をたくさん注いであげるといいでしょう。
　　　YOUメッセージ　　　→　　　　Iメッセージ
・「◯◯できるなんてすごい」→「◯◯してくれてうれしいな」
・「◯◯したらだめっていったでしょう」→「◯◯したら、私が悲しいな」

「あなたが」から「私が」に変えて伝えてみることがコツです😊

自己肯定感を高める３ステップ　ーステップ２ー

「できた」を一緒に喜ぶ
小さなことでも「できた！」という経験は、自信につながります。「すごいね！」「頑張ったね！」と、一緒に喜び、努力を認めましょう。
ポイントは、「結果」ではなく「過程（プロセス）」を喜ぶことです。

一緒に喜んでもらえたら、大人でもうれしいですよね。大人にとってはたいしたことではなくても、子どもにとっては大事に思っていることもあります。そんなときに、自分が大好きに思っている人が、そばで一緒によろこんでくれたら、この上ない喜びですよね(๑>◡<๑)

自己肯定感を高める３ステップ　ーステップ３ー

「挑戦する」気持ちを応援
失敗を恐れずに挑戦する気持ちは、自己肯定感を大きく育てます。「やってみようか」「大丈夫だよ」と温かく励ましましょう。
不安に思っているときに、誰かがそばにいると「できそう」と思えるものですよね。

いかがだったでしょうか。
自己肯定感は、深掘りするととても素晴らしい可能性を秘めています。
自分の子ども（個別）にも使えるし、学校などの集団での支援にも使えます。これからも、小出しにしていきますのでよろしくお願いします。

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