もどかしさと心持ちとおケツ

8時間くらいぶっ続けでパソコン仕事してた　ビビる
過集中ってすごい　こんなに何かに没頭したのは数年前趣味のイラストや小説を創作していた時以来だと思う

前提として、私は在宅勤務中は監視の目がなければメチャメチャ途中離脱するタイプだ

ポモドーロタイマーをかけて10分作業・5分休憩という短いサイクルでも長持ちしない
気合いで作業を進めていても最短2分くらいで手を止めて別の事を始めてしまう

そんな私が、なんと

ラジオを流すと、作業中やたらに離席せずに続けられるということに気付いた
（テレビだとつい画面を見ちゃうので手が止まる）
あと猫が作業中隣で寝てくれるようになった　うれしい　撫でると噛まれるが……

もっぱらオモコロのラジオを流している
嫌な仕事の時間も笑って過ごせるので良い
特に匿名ラジオが好きで、ボーボボで育った私の感性にたまらなく響くのだ

いつもの彼らのトークみたいなくだらなくて最高な事を考えて暮らしていたい、同じ感性でキャッキャ騒げる友人がいたらいいのにと願ってやまない
みんなついてこい　恥を忍んで正直に言うと、『おケツ』というワードなどで一緒に笑い転げてくれる友人が欲しいよ私は

家の仕事手伝いはしやすくなって良かったのだけど、まだままならない状態ではある
新しい薬はこれまでのと比べても合っていると思う
日中眠くならないし、今までゼロだった気力が少し戻ってきた……とはいえまだやるべきタスクには何も手を付けられていなくて

入眠に以前より時間がかかるようになったが、睡眠導入剤をもらうほどではない
もともと寝付くのに数時間掛かっていたのが数十分で眠れるようになったのはデカい　これは今交感神経がでしゃばることのない、穏やかな引きこもり生活が出来ているおかげかもしれないが

そろそろ4月のままのカレンダーをめくって5月にすることが出来そう、更にもうちょっと元気が出たら通院や外出の予定も書き込めそう
また病院の予定を忘れてすっぽかさないようにはやくカレンダーをめくり記入したい　　願望

とても簡単な作業で且つ重要なタスクだと認識出来ているかも関わらずなかなか出来ない事がある、これはなんなんだろう
ともかく、あらゆる予定が頭の中にうっすらと不確定なまま散乱している状態なのではやく外部出力したい、のにもどかしい　変な感じ

メリハリと無縁の生活だしなぁ
改善したい

…………という意志があることをまずは褒めていきたい

前向きになるには前向きになろうとする心持ちから
難しい事だが、忘れずにいきたい