すべてのことに「ありがとう」

人生の流れをよくする方法は、シンプルにすべての出来事に「ありがとう」ということだ。

よいことに「ありがとう」ということは当然のことだが、そうでないことにも「ありがとう」ということができれば、葛藤を生むことがなくなるため、人生がするすると流れていく。

我々は、自分の思いや感情、感覚によって自らの人生を創造している。

だから、日々、感謝の気持ちを持つように心掛け、それを感じ、その感覚を身体に落とし込んでいくだけで人生がスムーズに流れ出す。

すべての出来事に「yes」といって感謝して過ごせば、清流の涼やかな流れのように生きていけるようになっていく。

もちろん、生きていると「no」といいたくなるような出来事に出くわすことだろう。

しかし、そういった出来事をきっかけにして考え方を改める機会を得ることができたなら、ネガティブな体験ですら「ありがとう」といえるようになる。

また、なぜ「no」といいたくなるような現象を生み出したのか、自分の心の中を省みて、その思いを一新させていけば自分に対して「yes」のメッセージを送れるようになる。

そうやって小さな軌道修正を丹念に行っていけば、スムーズな人生を送っていけるようになっていく。

「no」といいたくなるような現象は、無意識の反応によって生み出すことが多い。

このため無意識であるがゆえに辛い経験をさせてしまった自分自身に「ごめんなさい」と伝え、そういった現象の反対側にある望む思いに気づくことができれば今度は「ありがとう」といえるようになる。

ホ・オポノポノの「愛してます」「ありがとう」「許してください」「ごめんなさい」という4つのっ言葉はすべて自分に向けた言葉だと解釈すれば無理がなくなる。

この4つの言葉を誰かに向けていうのが難しくても、自分に対してだったら素直にいうことができるようになるだろう。

自分に労わりの言葉を投げかけ自分を愛いしていけるようになれば、無意識ゆえに起こしてしまった過ちを許せるようになることだろう。

「no」という出来事に「no」といい続けている限り、現実を変えることはできない。

しかし、「no」という出来事に「yes」ということができれば、葛藤を生むことはない。

「no」という思いを「yes」で答えられるようになれば、「no」という現象を生み出すことがなくなっていく。

マイナスとプラスを掛け合わせれば「ゼロ」になる。

けれど、マイナスとマイナスを掛け合わせると、マイナスはどんどん大きくなっていく。

葛藤とは、進むべき道の前にある障害物であり、そういった障害物を生み出さないように生きるのが楽しく生きるコツとなる。

争う気持ちや戦う思いを生み出せば、それが葛藤を生む。

「no」と「no」を戦わせれば、そこに火花が生じるものであり、そういった火花を消して過ごしていると、なかなか前に進むことはできない。

しかし「no」という思いは軌道修正の合図ととらえ、「no」の反対側にある「yes」を見つけることができれば、「no」という出来事に感謝することができるようになり自分の道を歩んでいくことができるようになるだろう。

大切なことは、すべての現象は自分の思いと感情と感覚で生み出しているということを理解して腹に据えて生きること。

目の前の現象を自分で生み出しているという自覚を持つことができれば、他責することなく、自分の考え方、感じ方を変えていけばいいと思えるようになる。

人生の主人公は「私」であり、全責任をこの「私」が持っていると自覚すれば、他者を責めることなく生きていけるようになるだろう。

人生は長いようで短い。

この短い人生を、火消しだけで過ごしていてはもったいない。

火（否）は自分で生み出しているということに気づけば、火を起こすことも消すこともなくなっていくため、今、この瞬間を味わって生きていけるようになる。

そして、スムーズな人生を歩んでいくことができるようになれば、短い人生を長くしながらに楽しめるようになるだろう。

心を穏やかに目の前の道を日々、味わって歩んでいけば人生そのものを優雅に長らえられるようになっていく。

そうやって生きていくためにも、すべての出来事に「ありがとう」といって肯定し、ときに微調整を加えながら歩んでいく。

すべての出来事に感謝の気持ちを持てるようになれば、人生そのものが感謝になる。

感謝の気持ちで毎日を過ごせば、お陰様の気持ちを持って出会う人すべてに感謝することができる。

すべての人が、「私」にメッセージを伝えている。

彼らがくれるメッセージには賛否があるが、「賛」は「よし」、「否」は「微調整」と捉えれば、すべての人に感謝できるようになるだろう。

すべてのことに「ありがとう」。

そう思えるようになれば、どんなときでも心穏やかに生きていけるようにななり、広い視野で物事を捉えることができるようになる。

水のように流れて生きるには、視界を良好にしていけばいい。

視界を良好にするには、葛藤という障害物を創り出さないこと。

人生は、自分の自覚次第。

どんなことでも感謝の気持ちを持てるようになれば、迷うことなく生きていけるようになる。