家事と子育てのすき間で続けてきた、私のエクササイズ講師ライフ

こんにちは。スカイです。

私はただの専業主婦から、育児中に一念発起しエクササイズ講師になりました。
専業主婦だったからこそ、大切にしていることがある
というお話です。

子育てに追われていた頃、身体を動かしたいというママ友たちに頼まれて公民館でストレッチを教えた——
そんな体験が、今の仕事の原点です。

もともと体を動かすことは好きで、趣味の範囲で子どもの頃からバレエを習っていましたが、
まさか自分が人に教える立場になるとは思ってもいませんでした。

最初は気軽な気持ちで始めた、
公民館でのストレッチサークル。
子連れで、気張らず、
のんびりした集まりでしたが

「体が楽になったよ」
「また来週もやりたい」　

と声をかけてもらえるように。

人の体を預かる以上、きちんとした知識と技術を身につけたい——
そんな思いから、子どもたちが幼稚園に通っている間に時間をやりくりして　
あるボディコンディショニングメソッドの資格を取得しました。

そこから今に至るまで、無理せず、気持ちよく動けるレッスンを続けています。

🌿大切にしているのは、こんなこと

・家事や子育てに支障が出ない働き方。
これまでは家庭優先。
子どもの成長に伴い、これからは少しずつペースアップしていきたいと考えています。

・運動経験がない方やご高齢の方も安心して参加できる、ゆるやかな雰囲気づくり。

・クラスに来たらリフレッシュできる。
そんな「心身ともに軽くなる時間」を目指しています。
レッスン中は、家事や育児・仕事のことは横に置いておいて、
生徒さんが自分と向き合い、自分のためだけの時間になるように。

長く働くには、無理なく、自分らしく。
エクササイズ講師としての道のりを私らしく続けていけたらと思っています。

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エクササイズ講師になったきっかけと、
当時何を準備したかを有料記事で書いています。
こちらもご覧いただけたら嬉しいです😊

一歩踏み出したい方のきっかけになりますように。