【日常】2025年からお菓子を買うのをやめてみた

今回は、まっさんがやめたことのお話です。

1.お菓子との出会い

みなさん、お菓子って知ってますか？これ、私が大好きな食べ物の１つです。高くても200〜300円で買えてとても満足感のある商品なんです。わたしのお菓子人生は、小学生から始まっていると思います。小学生の頃は、両親共働きで帰りが遅かったこともあり、家のタンスというタンスを開けまくり、お菓子を探してお腹を満たしていました。家に常にお菓子を用意してくれている両親だったので、お店でねだることはほとんどありませんでしたが、生活の中のお菓子という存在はかなり大きかったです。

2.魔法の言葉「1個だけ」

小さい頃からの習慣というものは怖く、大人になっても、買い物に行くと必ずと言って良いほど、お菓子を買っていました。いつも心の中では、「一個だけ」という魔法の言葉が存在していました。ここ、絶対共感してくれる人いますよね？

3.お菓子の出費

少し前からお金についての勉強を始めました。どの書籍、YouTubeを見ても大切なのは「家計管理」でしたので、まずはマネーフォワードを使って家計管理を始めました。すると、衝撃でした。「なんだこの連続して記録されている楽天Pay○百円は！」画面には、数百円単位で毎日の出費がありました。そう、「一個だけ」を続けた結果、とんでもない出費をしていました。多いときは、月3000円から4000円。いや、飲み会行けるじゃん。いや、ランチ一回家族で行けるじゃん。自分自身あまり無駄な買い物をしていない感覚だったのですが、可視化することで思ったよりもお菓子にお金を使っていることを実感しました。

4.お菓子買うのをやめてみた感想

そこで2025年から妻に「お菓子を買うのをやめます」と宣言。1月は本当に自分でお菓子を買うことはありませんでした。（妻が買ったお菓子、友人と集まる時のお菓子は除く）結果、「あれ、意外となくても良いんだな」という結論に至りました。

5.どうしても食べたくなったら

ただ、むしょうに食べたくなる瞬間もありました。無駄に冷蔵庫の開け閉めを繰り返しました。あの、中身変わらないのに何度も冷蔵庫を見るという行動はなんなんでしょうか。誰か名前をつけてください笑わたしは、お菓子の代用として、ナッツ、さつまいも（オーブンで90分でめちゃうま）をたべました。また、糖分を欲するときは、タンパク質不足という情報もあったので、プロテインを飲むなどしてなんとか耐えました。

6.やめてからの変化

まず、支出は減ります。細かい支出がなくなり、マネーフォワードの画面がスッキリします。これが意外と気持ちいいんです。なんだかゲームをクリアする感覚に近いなと感じています。そして、ニキビができません。もともとめちゃくちゃできてるわけではないのですが、少なくともこの1ヶ月は一回もできていません。もともと時間関係なく大量の糖分を体にぶち込んでいたので、その時と比べると健康になっていまると思います笑

今の自分はどちらかというと、健康よりも支出が減っていることに喜びを感じながらお菓子の購入をやめています。また2月も続けてみて、気づきがあればnoteで共有したいと思います。

同じように頑張ってますとか、これから頑張りたいという方はぜひハートマークをタッチしていただけると励みになります。一緒に頑張りましょう。