【自己紹介】馬が止まった日、私が動き出した

──人工股関節と愛馬のリハビリを経て見つけた「心を整える」私らしい再スタート〜どうして発信しようと思ったのか？〜

こんにちは！
この記事を読もうと思って頂き、ありがとうございます。

2人の娘を育て上げ、現在は愛犬2匹と競技馬2頭を所有して
なんだかんだ頑張っている50代です。

子育ても落ち着き、
「このまま静かに年を重ねていくのかな…」
そう思いはじめた頃、人生に大きな転機が訪れました。

💫 人生が一変した、あの日

一緒に競技に出ていた娘が大学進学で乗馬クラブに来なくなり、
「寂しいけど、でももう一度、若い頃のように自分だけで頑張ろう」
そう気持ちを切り替えた矢先のことでした。

練習を終えて馬の手入れをし、厩舎に戻そうと歩き出した瞬間、
拍車が引っかかって思いきり転倒──。
大腿骨を骨折し、人工股関節の手術を受けることになりました。
拍車って、思わぬところで危険💦と実感した出来事でした。
皆さんもどうかお気をつけくださいね（私だけかもしれませんが…笑）

「もう馬に乗れないかもしれない」
そんな不安を抱えながらも、4ヶ月のリハビリを経て試合復帰。
そして入賞も果たすことができました。

「もっと楽しもう」「もっと頑張ろう」
──そう思った直後、今度は愛馬が足を故障。

そこから約2年間、愛馬のリハビリに寄り添う日々が始まりました。

🕊️ 馬が止まり、私が見つめ直したもの

がむしゃらに毎日馬に乗っていたあの頃。
今は週に数回、馬に会いに行くペースに変わりました。

三重にいるもう1頭は先生が競技で活躍させてくれていて、
たまにしか会えない寂しさもありますが、

そう思えるようになりました。

空いた時間で、noteを書き、SNSで発信し、メルカリにも挑戦。
少しずつ、「自分の時間」を大切にできるようになってきたんです。

🌿 このnoteで伝えていること

🏇 馬との関係性と上達のヒント

• 40年でわかった「本当に効果のある練習法」

• 馬が教えてくれた、心との向き合い方

• 馬を「道具」にしない。信頼でつながる関係づくり

🐕 犬と暮らすリアルな毎日

• シニア犬×子犬の多頭飼いの工夫

• トリマー資格を活かした日常ケアとしつけ

• 「犬の気持ち」を行動から読み取るヒント

🧘‍♀️ 心と暮らしの整え方

• マインドフルネスで心をリセットする習慣

• 動物との時間が心に与える癒しの力

• 50代からの「自分時間」の作り方

📖 これから書いていく予定の記事

• 「人工股関節からの復帰日記」：手術から試合入賞までの4ヶ月

• 「馬との『心で乗る』練習法」：40年でたどり着いた上達の秘訣

• 「愛馬のリハビリと、私の心の再出発」：2年間に学んだこと

• 「娘が巣立った日、母が見つけた新しい楽しみ」：競技仲間だった娘との距離感

• 「シニア犬×子犬の多頭飼い生活」：11歳コーギーとキャバリアの日常

• 「50代からのSNS・メルカリ挑戦記」：新しい自分との出会い

🐾 私について（プロフィール）

乗馬歴：40年

• 障害飛越120cmクラスで優勝経験あり

• 現在は14歳Zangersheide牝馬、18歳KWPN騸馬の2頭を所有

愛犬との暮らし：50年

• 11歳コーギー（女の子）

• キャバリアの子犬（女の子）

保有資格（ペット・心理）

• 心理カウンセラー

• マインドフルネス

• トリマー

• 動物介護士

• ペットケアアドバイザー

• ペットセラピスト

💌 こんなあなたへ届けたい

✅ 子育てが落ち着き、自分の時間を取り戻したい
✅ 馬や犬との関係をもっと深めたい
✅ 乗馬の上達に悩んでいる
✅ 年齢や体の変化に不安を感じている
✅ 人生の変わり目で「次の一歩」が見えない
✅ 家族の巣立ちに、ちょっと寂しさを感じている

💭 私からあなたへ

完璧じゃなくても、ゆっくりでも、
「今を大切に生きる」ことを、馬と犬が教えてくれました。

人工股関節になっても、愛馬が故障しても、娘が巣立っても。
変わりゆく自分を認めながら、「私らしい人生」を楽しんでいきたい。

このnoteが、あなたの「これから」の一歩になれたら嬉しいです。

まずは一つの記事から。
気になる内容があれば、ぜひフォローで教えてくださいね。