それでいいのだ

褒めの子育て。
基本的には賛成です。
ただし、次のような傾向があれば、その『褒め』は子供を縛ることになる可能性があり、注意が必要です。

・子供は褒められたいから、頑張るというモチベーションに縛られていないか？
・「頑張らないあなたは、認めない」というメッセージになっていないか？

私たちは、存在しているそれだけで尊い存在。
いつだって「それでいいのだ」
そんなことをふと思ったんです。

なぜ、こんなことを記事に書こうと思ったかというと、ららみぃたんさんの次の記事に心が動かされたからです。

映画『母性』の考察

ららみぃたんさんのこちらの考察に激しく心が同意。

母親の本能として母性は自然と溢れ出る。
そんな風に思ってい節が、かつての私にはありました。
しかし、30年以上中学校教員として、日々子供たちと向き合っていると、
「親子3代にわたるトラウマの連鎖」の事例を目の当たりにつれ、
母性とは、必ずしも自然と湧き出るものだけではない。
そんな感覚をぼんやりともつに至るようになりました。

親は、最初から『親』なのではなく、『子育て』を通じて親になります。
そして、その親の子育てのモデルの多くは、自分を育てた『親世代の子育て』でもあります。

親から愛された実感のない子は、『自分は我が子を愛す』と心に決めたのにも関わらず、気がつけば、自分も我が子の愛し方がわからず、苦悩する。

これが私が見てきた「親子3代にわたるトラウマ」という問題の一例です。

許せない親（他人・出来事）は自分の心を映す鏡である

『親に愛されなかった』
そのトラウマのせいで、自分も我が子を愛せない。
そんな親子3代にわたるトラウマが往々にしてあります。そんな事例を学校現場でも度々経験しています。

しかし、親に愛されなかった人が、みんなそのトラウマに囚われているかというと、そんなことは決してありません。

傍目には『不幸な育ち』をしているのに、豊かな人間関係を築き、幸せに生きている人達もいます。

そんな人達に共通しているのは、
自分軸を持っているということです。

例えば、
「確かに、自分は親に愛されなかったかもしれない。だからと言って、自分が不幸になると決まっているわけではない。自分が幸せかどうかは自分が決めること」
というように、自分軸の人は、他人に自分の人生の主導権を握らせません。

自分軸を持つための方法

では、どうして自分軸をもつに至ったか？
それは、『自分の気持ちに正直に向き合う』ことです。

私たちは、自分の本心に蓋をして
『こうあらねばならない』という思い込みを正当化しようとしてしまうことが多いのです。

私の例でいうと、
自分はポジティブで頑張り屋タイプ！
と思い込んでいました。

ところが、自分の気持ちと正直に向き合ってみると

「こんなこともできなかったらお母さんに見放される（周りから見放される」
「自分は、努力しないと人並みになれないダメな人間」
などの抑圧された負の感情があることに気づいたのです。

心の本音を無視して、『周りの期待に応えること』を優先して頑張り続けていたことがわかったのです。

他人に心の矢印を向けている限りトラブルは何度も繰り返される

自分の心と向き合わず、他人に心の矢印をむけていた頃は、どんなに頑張っても、トラブルが起こり、その解決に追われる徒労感に疲弊することが度々ありました。

トラブルを解決しても解決しても、同じような問題が何度も何度も起こり続けたのです。

なんて、自分は運が悪い！

そんなことを思ったこともありました。

しかし、問題の本質は、親や他人ではありませんでした。
自分の心の在り方こそが問題の本質だったのです。

矢印を自分の心に向けると、

「親（あの人・あの出来事）のせいで、自分は不幸になっている」
というのは、自作自演の呪縛であることに気づきます。

そして、
「親（あの人）にも、どうしようもできなかった事情があったのだろう」
という『許し』の視点で捉えることができるようになります。

そうすると、心がふわっと軽くなるんですね。
すると、体もすこぶる調子が良くなります。
もうそれだけで、ハッピーになるんです。
すると、見える景色、人間模様も変化してくるから不思議なものです。

『許し』こそがトラブルを解決する究極の方法だったのです。

他人は自分の心を映す鏡

結局のところ、問題の原因は親（他人・出来事）なのではなく、自分の心の在り方だったといことです。
つまり、他人を通じて、自分の本心を見ていたということなのです。
他人は自分の心を映す鏡だったというわけです。
自分軸になった途端に、自分を悩ます諸問題は驚くほどなくなっていきます。

人生は無条件にそれでいいのだ

あっ、一つ大事なことをお伝えします。
自分軸を持って、いつも自分の心と向き合えば、トラブルが全てなくなるわけでもないんです。
時々困った問題は起こりますよ。

でも、自分軸だと
「なるようにしかならない」
というような心に『遊び』というか『余裕』が生まれるんです。
このスタンスはとても重要です。

どんなにベストを尽くしても、所詮他人は、他人。
他人をコントロールすることはできないんです。

だから、うまくいくかもしれないし、いかないかもしれない。

ベストを尽くさなくて、後悔している？
大丈夫！

ベストを尽くしても、尽くさなくて後悔していたとしても
こうやって、人生を歩んでいる。
生きてるだけで丸儲け！
それだけで、OKなんです！

私たちは、無条件にOKな存在。
ここに心の拠り所を置くと、見える景色、人間模様が今までとは180度変わります。

そして、思うはずです。

何があっても、人生はそれでいいのだ！と

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