大丈夫！心配ないさ！

人生いろんなことがありますね。

できれば嬉しいことばかりであって欲しいけど、そうもいかないのが人生。

辛いことが起こった時、かつては

「人生明けない夜はない」

そんな希望の火を灯し、自分を励ましていました。

人生悪いことばかりではない。良いことだって起こると。

ただ、この考え方だと、

良いことがあると、その反動で次に悪いことが起こるのでは・・・。そんな不安や恐れが湧いてきたて、今を楽しむことができないことが多々ありました。

しかし、現在は良くないことが起こっても、それを受け入れます。

そして、こう思うのです。

「みんな1つの存在。根底では繋がっている。」

いわゆるワンネス。

そして、その大本は神。

私たちは神の叡智を備えている存在であると。

そう捉えるようになると、問題解決に向けての取り組み方が、以前とは随分と変わりました。

以前は、何とか問題を解決しようと必死でした。

しかし、今はちょっと違うんです。

問題解決を目指してはいます。

しかし、まずは、呼吸を整えて、気持ちを落ち着かせます。

次に、自分の言いたいことよりも、まずは相手の話に心から耳を傾けるのです。刺々しい上部の言葉に引っ張られることなく、その背景にある思いを遣るのです。

すると、どんなに相手が怒ったり、攻撃的な発言によって敵意を持って向かってくるような相手に対しても、その根底にある恐れや不安を客観視することができるようになります。

そこに気づくと

「あなたも大変なんだね。辛いんだね」

と温かな気持ちで接することができるようになります。

これこそ、愛を持って相手を癒す、神の叡智に他ならないと感じています。

この心境になると、相手も不思議と穏やかになります。

上部に現れている「刺々しい言葉」に惑わされるのではなく、相手の心の根っこを見つめている。

根っこは相手も私も同じ。

そう考えると、どんな相手も愛おしく感じる。

いつもそう思えると、どんなことがあっても何とかなる！

何の根拠もないけど、

大丈夫！心配ない！

と安心できるようになるのです。

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