年子育児について【上の子の心のケア】

1. はじめに：我が家の年子育児

我が家にはもうすぐ4歳になる娘と、2歳半の息子がいます。
ようやくそれぞれが自分で自分のことができるようになってきたので、
育児の負担は多少和らいできたものの、まだまだ手のかかるお年頃です。

2.年子育児あるある 上の子（娘）の心の変化

いちばん気になっているのはお姉ちゃんである娘の心についてです。
弟への対抗心と、特にママからの愛情を独り占めしたい欲が
すさまじく、毎日のグズグズに疲れ果てています・・・。
まだ絶賛赤ちゃんだった1歳半の頃にさらに小さな弟が産まれて、
自分だけじゃなくなってしまった寂しさがあるのかなと感じています。

3. 娘の心の変化とストレスサイン

まず気になっているのは、赤ちゃん返りや自己主張が強くなったことです。
「抱っこして！」や、指しゃぶりすることが増え、
弟に対して「かわいいね！」とほめると「○○もかわいいって言って！」
など、見てほしい（承認欲求）が強まっています。

4.我が家での娘とのコミュニケーション方法

どうしても下の子に手をかけがちになってしまう事が多いですが、
娘のストレスが溜まらないように
コミュニケーションに気をつけるようにしています。

姉弟２人に同じこと（おむつ替え、着替え等）する際は
必ずお姉ちゃんを先にやっています。
また、いちいちオーバーなくらい褒めるようにしています。

それでもなかなか娘の欲求不満は解消し切れないため、
月１ペースですが、二人きりの時間を作っています。

5.父娘・母娘デートしてみた。

そんな娘の心を満たすべく、
定期的にパパorママと娘2人きりで
デートに出かけています。

独り占めできる時間を作ってあげることは
「あなたが特別なんだよ」
という親からのメッセージになり、
娘の自己肯定感と安心感が増すのではと思い、
継続しています。

２人で室内遊び場に行ったり、レストランでご飯を食べたり、
普段なら弟のために我慢することも
親の愛情を独り占めできる機会を作っています。

7. まとめ：娘の心のケアがもたらすもの

娘の心の安定は家族の安定につながると思います。

私（パパ）も３兄弟の長男だったので、
娘の気持ちはよくわかります。
ママの存在も大きいですが、長女の家庭での存在は
非常に大きなものだと思います。

まだまだ試行錯誤中ですが、
娘が自分に自信を持って成長してくれるように
これからもしっかり向き合っていこうと思います。

本日もお読みいただきありがとうございました。