全部一人で背負ってた主夫が、初めて助けを求めた日

限界は、ある日突然やってきた

「なんとか回ってる」ーーー

そう思っていた日々が、
急に音を立てて崩れる瞬間があります。

その日は、朝から息子の弁当を作り、
父の薬を飲ませ、洗濯を回して干して、
その合間に副業の納期を1件こなして、
さらに買い出しに行ってー

昼ごはんを食べるのも忘れて動き続けた結果、
夕方になって、突然フリーズしたんです。

何もかもが真っ白になって、
目の前で、父が話しかけてきても、
息子が「おとう、今日カレー？」
と聞いてきても、返せなかった。

…もう無理だ

そう呟いた自分の声に、
自分でびっくりしました。

助けを求めるのが、苦手な人間だった

僕はずっと、主夫なのに
頼るのは甘えだと思ってました。

だって、自宅にいるんだから。

会社に通ってる妻よりは、
時間あるはずでしょ？

外で働いてるわけでもないしーーー

そんな「家にいる＝余裕がある」
という無意識の前提が、
僕自身を一番苦しめていたのかもしれません。

たまには晩ごはん、買ってきていい？

限界を迎えたその日、僕がようやく言えたのは
たったこれだけでした。

妻は、ちょっと驚いた顔をしたあと、
「うん、いいよ。なんなら私が作ろうか？」
と返してくれました。
（実際、料理はできないんだけどね…）

息子は、
「お、俺、レトルトカレー温めようか？」
と照れくさそうに言いました。

…たったそれだけで、

心がふっと軽くなった。

抱え込む主夫が一番つらいのは、自分じゃない

この経験を通して、気づいたんです。

全部自分でやろうとする人ほど、
家族を不安にさせてしまう。

だって、限界まで頑張るから、
ある日突然、つぶれてしまう…

つぶれるまで、気づいてもらえないから、
助けてもらえない。

でも本当はーー

「つらい…」って言えることが、
家庭を回すことの一部なんじゃないか
と思うんです。

副業を続ける＝全部一人で抱え込まない

副業も、家事も、育児も、介護も、
ぜんぶ完璧を目指そうとしたら、
時間も、心も、崩壊します。

だから僕は今、こう決めています。

• 週に1回は「お弁当を買う日」にする

• 副業の納期は、2日余裕を見てスケジュールを組む

• 妻や子どもにヘルプを出すことを恥じない

• 「今日は疲れた」と言葉にする

それだけで、ほんの少しだけ、
生きるのが上手くなった気がします。

最後にーーー

僕はnoteを書いてるとき、
何度も過去の自分に会いました。

疲れてた自分。
焦ってた自分。
無理してた自分。

でも、そんな自分の姿に
共感してくれる誰かがいたならーーー

あの日の苦しさにも、
意味があったんだと思えます。

時間がなくても、
在宅で働きたい人はたくさんいます。

子育て、介護、障害、病気、仕事…
理由は人それぞれ。

でも「働きたい」「何かしたい」
と願う心は、みんな同じです。

もし、あなたがそんな
「時間が足りない人」ならーーー

僕の失敗と葛藤が、
ほんの少しでもヒントになれば嬉しいです。

完結。