セルフケア ♯325｜他者と自分の境界線を見つめて⛅

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他者と自分の境界線を見つめて⛅

[1] ⚖️ 偉い人に依存しないという選択

どんなに経験豊富で頼りになる人がいたとしても、
私は「依存しない」というスタンスを選ぶ。

人として尊敬することと、依存することは違う。

たとえ相手が目上であっても、自分の人生を委ねてはいけない。

主役はあくまでも「自分自身」だから。

助けを求めることと、委ねきってしまうことを、丁寧に区別していきたい。

[2] 🔁 目上に「任せる」という逆転の発想

よく「部下に任せる」「目下に指示する」と言うけれど、
あえてその逆もあっていい。

目上の人にこそ、
「ここはお願いできますか？」と任せるという柔軟な発想。

上下関係にこだわらず、
それぞれが得意な分野で力を発揮すれば、それは立派な協働だ。

自分が主体となって生きるとは、
すべてを抱え込むことではないのだと思う。

[3] ✂️ 立場を使って依存してくる人には距離を

時に、目上の人が「立場」という名の上着を羽織って、
こちらに依存してくることがある。

頼りがいがあると見なされた時ほど、その関係は複雑になる。

でも、

「頼りたいなら自分の足で立ってからにしてください」

と言いたくなる瞬間もある。

そんなときは、躊躇わず静かに距離を取る。

誰かの依存のために、自分をすり減らしてはいけない。

[4] ☀️ 自分の中心に戻る日曜日

日曜の朝。

新しい週を迎える前に、自分の中心を見直す時間。

人との距離感、委ねることと委ねられることのバランス。

そして、どんな場面でも自分が主役であることを忘れずにいたい。

自分を守るための選択は、誰かを否定するためではなく、
自分を大切にするためのもの。

さあ、今日も自分らしく歩き出そう。

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