技術士はるき🕊️【ASDな僕の等身大日記】がんばらないで、休みます。
👩⚕️篠原 光より、今日のご案内🕊️
こんばんは、臨床心理士、心理カウンセラー、
そして、
将来、はるきさんをカウンセリングすることになる『篠原 光』です。
いつも「何かを得なきゃ」
と、自分を追い立ててしまうはるきさんが、
ふと立ち止まった一日の記録です。
何もしない時間の豊かさに、
彼はどんな風に触れたのでしょうか。
・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
こんばんは。
武田 陽樹（たけだ はるき）です。
今日も小泉さんのブログで、
僕の日記を書かせていただきます。
今日は12月29日、月曜日です。
年末年始のお休みの、2日目です。
今年は、なんと8連休です。
僕が社会人になってから、
一番長い連休のような気がします。
毎年、大晦日までは、
普段できないことを「やるぞ」と思って、
好奇心のままに、思いっきりやります。
でも、今日は、
なんだか、集中力の糸がプツンと切れてしまいました。
技術士の掲示板を見ることも、
動画を見ることも、
テレビを見ることも、しませんでした。
ただ、なんとなく、
読んでいなかった「積読」の本を手に取りました。
いつもなら
「今日は100ページ読むぞ」
と決めるのですけど、
今日は、
なんとなく読んで、
飽きたり、眠くなったりしたら、
読むのをやめる。
そんな風に過ごしました。
最近、いろいろなところで
「休むことの重要性」を聞きます。
だから、
今日は「休むこと」を意識して過ごしました。
毎日、お休みの日も、
何か自分を成長させたい、
成果を出したいと、
いつも思ってしまいます。
でも、こんなふうに、
息を抜くような時間の使い方も大切なんだな、
と思う一日でした。
夜は、晩酌をして、
さらに頭を解放しました。
なんだか、ぼーっとできて、
いい気持ちです。
（次回へつづく）
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