セルフケア ♯450-3『🌒すれ違いに名前をつける夜… 』忘れていた記憶に、少しだけ光をあてる🍃

📣応援いただけますと、さらに創作エネルギーに注力します💪
👉🔗応援！🌈🙇🙇‍♀️

[1] 🧩 恋愛ではない、でも確かに心を動かした

「ちいまま🎈銀座恋愛倶楽部」さんのブログ記事が、
　ふと昔の職場のことを思い出させた。

恋愛感情ではなかったが、
あのとき、確かに一人の人間との関わりが私の心を大きく揺らした。

先輩女性社員と仕事を共にしていた数年前。

彼女は完璧主義で、効率を何よりも重んじていた。

思い通りにいかないことがあると感情を抑えられず、
怒りや苛立ちが顔に出る人だった。

その「表情」に私は常に萎縮し、言葉を選び、
歩幅を詰めるような緊張感を持って接していた。

[2] 🌪 「安心感のなさ」と「自己開示のなさ」が壁になる

彼女は、私を含め周囲に対して心の内をほとんど明かさなかった。

雑談を交わすことも少なく、すべての会話が業務に直結していた。

必要以上のやりとりを避け、間違いや手戻りに強い嫌悪を示す姿は、
同時に「隙のなさ」を際立たせていた。

仕事の効率は高かったが、そこには柔らかさがなかった。

私自身、そんな張り詰めた空気に息苦しさを感じていた。

ついには、あるきっかけで私がギブアップし、
関係を終わらせる形となった。

[3] 🔍 サービス精神の裏にある「矛盾」と「孤独」

不思議だったのは、彼女が特定の後輩女性社員2人にだけ、
過剰なほどのサービス精神を注いでいたことだ。

仕事としては非効率に見える時間ややり取りに、
なぜそこまで時間を割くのか──。

今にして思う。

彼女は「孤独」と向き合っていたのかもしれない。

その2人を大切にしていたのは、
忖度されていたからではなく、離れてほしくなかったのかもしれない。

効率と完璧さにこだわる一方で、
心のどこかでは人との「あたたかさ」を求めていのかもしれない。

その矛盾に、彼女自身も苦しんでいたのかもしれない。

[4] 🌙 思い出しただけでも、それはセルフケア

彼女とはもう会うこともないだろうし、
もしまた一緒に働くかと問われれば「まだ無理」と答えるだろう。

だが、今こうして思い出すことで、
自分の心のかたちがまた少し見えてきた。

セルフケアとは、心をプラスに引き上げることだけではない。

過去の感傷をそっと拾い上げ、
「そうだったな」と受け止めてあげることも、立派なセルフケアである。

あのときの私は、あの先輩も、きっと不器用だった。
いや、私は今もなお不器用だ。

ただ、それぞれがその場を生き抜くために精一杯だったのだ。

あの先輩にとやかく言うこともないし、アドバイスもない。
個人的意見を言おうとも思わない。

たまたま、今、
昔のことを思い出しただけの話である。

　・
　・
　・

☕ちょっと気分転換に😌🌿

👇🌸気分転換に下記の記事もご覧いただけますと嬉しいです🌸👇

👇【🚩(5) 自己受容とは？】を実行できることが理想です💐👇

👇セルフケアと並行しつつ、自己研鑽中です📚✒👇

#セルフケア
#自己紹介
#スキしてみて
#感情の記憶
#職場の人間関係
#完璧主義との距離
#孤独と向き合う
#共感のちから
#働くことのリアル
#心のケア習慣
#感傷と再生
#過去との対話
#人間関係の整理
#夜の内省時間
#あの人を思い出す