セルフケア ♯465-3『太宰よ、男はつらい📮… 』令和に生きる男のための静かな独白☔

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[1] 🧳 太宰治よ、令和の男たちは立ちすくんでいる

昨日、外勤先で聞いたある男性の話が、私の胸を離れなかった。

令和の時代、男たちは心理的に追い詰められているという。

一家の大黒柱という重荷は、
時代が変わっても未だに男の肩に乗り続けている。

だが、経済は安定せず、終身雇用は崩壊し、賃金は上がらない。

その中で「家族を支えよ」という圧力だけは残っている。

太宰治よ、
あなたの生きた昭和初期も、今と同じように息苦しかったのではないか。

男であることに、こんなにも「正しさ」と「責任」が求められるのならば、
どの時代に生きても楽にはなれない。

[2] 📉 男性の「役割神話」はなぜ終わらないのか

昭和の終わりに、男女雇用機会均等法が制定された。

女性たちは少しずつ社会進出を果たした。

だが、
それによって「男も女も対等になった」と結論づけるのは早計である。

むしろ、役割だけが重複し、
男性にも家事・育児・気配りが求められるようになった一方で、
「一家の稼ぎ手」としての期待は、依然として変わっていない。

昭和の神話が令和にも残っているとすれば、
それは「男性は倒れてはいけない」という、見えない呪縛である。

[3] 🌬️ 息苦しさの質は、時代を超えて変わらない

テクノロジーは進化し、
誰もがスマートフォンで世界とつながれるようになった。

だが、太宰よ──

人の心の息苦しさは、あまり変わっていない。

社会は合理的に見えても、人間関係はなお不透明で、
感情の居場所はますます見つけにくくなっている。

あなたがかつて感じていた閉塞感は、
今この時代にも別のかたちで、確かに息づいている。

[4] 🫖 感傷もまた、セルフケアである

世の中ではセルフケアを、
前向きな行動、ポジティブな習慣と捉える傾向が強い。

だが私は、沈むような感情もまた、
大切に感じ取り、丁寧に味わうことが「心の手当て」だと考えている。

悲しみ、虚しさ、そして時に諦め
──そうした感情を封じ込めずに、「よく来たね」と迎えること。

それが私にとっての、夜のセルフケアである。

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