【26,000字】ブラジリアン柔術トレーニングバイブル【有料note】

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柔術のためのトレーニング（筋トレ）についてnoteを書いて欲しいと各方面から言われたので書いてみました。

簡単に自己紹介すると、日本橋でPANDA GYMを運営している職業筋肉こと山田崇太郎です。グラップリングや柔術歴20年、トレーニング歴25年程になります。adcc出たりブラジリアン柔術は黒帯。格闘家や柔術家の指導も多く手掛けています。

思い入れが強いことと、かなりマニアックな内容であることから本当に必要だったり興味がある人にだけ届けばいいということで有料noteにしてみました。すこし高額の設定にしてみましたが、パーソナルトレーニングで受けている価格からするとかなり格安ではあるはずです。是非普段の練習だったりトレーニングに取り入れてみてください。

60種目以上を全て解説動画付きで紹介しています。

本noteは私の予想をはるかに超え、公開から多くの方々にご好評いただき、嬉しい声を頂いています。一部をご紹介させていただきます。

個人的には本職の方々からもご評価頂けたのはとても嬉しいです。