今年の目標　定期的に運動

アメリカに来て以来色々なジムに所属して勤めて運動をしようとしています。

ハワイにいる時は元総合格闘家エンセンイノウエの兄弟がやっていたキックボクシングジムに3-4年ほど通っていました。ちなみに別にエンセン井上のファンではなく、たまたま通っていたジムが彼のものだったというわけでした。

UCリバーサイドでのポスドクの時は24 hour fitnessというアメリカにはどこにでもあるスポーツクラブにはいり、サイクリングとエアロビのクラスに通っていました。

ハワイ大学でポスドクしていた時は大学のジムに通って主にエリプテイカルを利用していました。ちなみにエリプテイカルとはこのようなもの。

こちらに引っ越してきてからanytime fitness、そしてそれがコロナで閉まってからは最近アメリカで流行っているピラテイス？的な機械を使ってのワークアウトをしていました。

しかし高すぎてまた24 hour fitnessにもどったというのがこの2年間の話。

わたしは一人でマシーンをコツコツやるのが苦手です。何より退屈で飽きてしまうんですね。クラスに入って強制的にでもしないと運動しないタイプです。

この半年は24 hour fitnessに入ってたのですが完全にめんどくさくなってクラスに行ってませんでした。アパートにあるジムで気が向いたらエリプテイカルを使っていたと言う程度。

で、あかんやん！と

全然あかん。もっと運動しないと。ということでボクシングジムのフリートライアルに行ってきて、入会することにしました。めっちゃ汗かいた。

とりあえず週2回行くことが目標です。目標はひくく。。あ。

ちなみに日本で購入しておいたボクシンググッズを使っています。

サイズが合うか心配でしたがちょうどよかったです。毎週汗をかいて(仕事でかく冷や汗ではなく)健康でいれればありがたいです。