マコなり社長のADHD動画に学んだ「ゴール設定」の威力

こんにちは。サチです。

先日、「マコなり社長のADHD動画を息子と一緒に見た」という投稿をしました。
👇その記事はこちらから読めます

ADHD気質のあるお子さんを育てているママなら、一度見てほしい…と強く思ったこちらの動画👇。

そしてその後、
別の動画：『【もうやるしかない】今すぐ始めるべき習慣 TOP30』
を見ていたら、
“ADHD動画を作るときにマコなり社長が意識していたゴール設定” について語られていて私は完全に撃ち抜かれてしまったので、今日はそのことについてシェアしたいと思います。

ADHD動画が刺さる理由は「誰のどんな悩みを救うか」が明確だから

習慣TOP30動画の中で、「具体的なゴール認識を揃える」という話が出てきます。

動画を作るとき、最初はぼんやりと
「ADHDの人の役に立つ動画を作ろう〜」
と始めたそうです。

でも途中で気づいた。

「ちょっと待て。このままじゃ、また“作業すること”に逃げてしまう。」

そこで立ち止まり、
“この動画を見る人は誰で、見終わった後どうなっていてほしいのか”
を徹底的に言語化したとのこと。

マコなり社長が定めたゴールは2つ。

① ADHDの症状に悩んでいる本人

・症状が脳の仕組みから来ると理解し、自己嫌悪が軽くなる
・どう対処すればいいかが分かり、希望を持てる状態

② ADHDの子どもに悩んでいる親

・子どもの言動は“親のせいではない”と安心できる
・特性理解とサポート知識が増え、前向きになれる

このゴールを仲間と磨き込みながら動画を作り込んだ結果、
ADHD動画は100万再生を超えたそうです。

正直、この話を聞いて鳥肌が立ちました。

私と息子は、この「ゴール設定」に完全にハマった

実際、私たち親子はマコなり社長が描いたゴールにど真ん中ではまったんですよね。

・「脳の特性だから仕方ない部分がある」
・「じゃあ、どう対処していく？」
・「親のせいじゃない」

こういう言葉がどれほど救いになるか…。
ADHD特性の子どもと向き合っているママなら、絶対に分かるはず。

ゴールを曖昧にしたまま走ると、必ず疲れる

私は以前、「どう生きたいか」のゴールを曖昧にしたまま働いてしまって、
数字だけを追って疲弊し、未来が暗く見えていた時期がありました。

だからこそ最近、「どう生きたいか」をものすごく意識して、
自己理解を深めながら毎日を過ごすようになりました。

そんな中でこの「ゴール設定」の話を聞いて、
心にグサーーーーっと刺さったんです。

私がnoteを書く理由も、実は同じ

私はnoteを「過去の私」のために書いています。

・子育てと仕事に追われているママ
・“ちゃんとしなきゃ”の呪縛に苦しんでいるママ
・家族も自分の自由も大切にしたいママ
・不登校児に悩んでいるママ

過去の私と似た状況の人が、私のnoteを読んで
「少し楽になった」
「ヒントをもらえた」
と思ってくれたらいいな…という願いで書いています。

だからこそ、マコなり社長の話を聞いて改めて思った。

noteを書く時も、ゴール設定を絶対に忘れないこと。
“誰にどう届いて欲しいのか”を明確にすること。

私自身が改めて大事にしたい視点です。

最後に

ADHDの子育てで悩んでいるママへ。
マコなり社長のADHD動画、本当におすすめです。
あなたの心がふっと軽くなるきっかけが、必ずあります。

そして私も、これからのnoteで
“誰のどんな未来を支えたいのか”
を意識しながら書いていきます😊

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