愚痴ばかり言う人との付き合い方

おはようございます。すただす　です。
昨日は「星を見ること」について、書かせてもらいました。
まだ読んでない方は👇

さてさて、本題。
愚痴は出ちゃいますよね。
ちょっとしたイライラや、ストレスなどから。
ストレス発散に愚痴を言う事もありますよね。

○言う側
自分の気持ちを聞いてもらいたい
↓
構ってほしい→チヤホヤされたい
共感してほしい→共通の敵、仲間を作りたい
認めてほしい→悪くない、頑張ってると言ってもらいたい

最終的にはこんな感じなのかな？って思います。

○聞く側
・最初は「うん、うん」から、
・続いて「わかる、それあるよね」となり、
・最後は「あれ？こいつ、止まんねーな」って思う事ないですか？

「じゃあそろそろ」的な雰囲気を出してるのに
・終わる気配が無い、
・一区切りついたと思ったら間髪入れずに次へ、
・挙げ句の果てに「聞いてるのか？」と言われ、
延々と聞かされる…

疲れるよ…
お前は話してて疲れるだろうけど、
こっちは聞きたくもない状況に耐えて疲れてるんだよ！
って心の中で思ってます。

そういう愚痴ばかりの人との付き合い方は、他の人と同じように付き合ってはいけないです。

じゃあどうするか？

①見ない

まず体や顔を相手に向けない。これ結構大事。

話す時に相手の方を見ましょうって子供の頃に言われた事あると思います。

そのせいか、話す時に相手が見てくれてると、ちゃんと聞いてくれてるんだなとか興味があるんだなって思いがちなんです(本当に聞いているのか、興味があるのかは不明ですが)。

タイプの子が上目遣いでこっちみを見た時みたいな。

自分で勝手にそう思い込んでしまうんですよね。

なので、愚痴が始まった時とか始まりそうだなと思った時は、相手を見ない方が良いです。

そうすると、聞いてくれてない、興味が無いと思わせる事ができて、愚痴が徐々にフェードアウトします。

②遅らす

自分の返答をワンテンポ遅らせる。
相手「〜でさー。」→自分「…そうなんだ」

愚痴ばかりの人って、常に愚痴のネタが豊富なんですよね。
あれもこれも言いたい状態。

「あれも言いたい、これも言いたい。
もっと言いたい、もっともっと言いたい〜
俺には愚痴がある、両手じゃ抱えきれない〜」
みたいな。

愚痴を言うタイミングって、愚痴を言える人と一緒にいる時間帯しかないので、結構限られるんですよね。

短い時間の中で、いっぱい愚痴を言いたいわけなんですよ。
そんな時にワンテンポ、ツーテンポ遅く返ってきたら、どう思います？

話しづらいですよね？
ノリが合わないやつと話すのは疲れますよね。
だからそれを逆手に取って、愚痴話を言わせなくします。

※注意点

僕の経験上、この２つは結構効果があります。

ただ、効果があるが故に、相手からの評価が変わってしまうかもしれません。

今までは、愚痴を聞いてくれる「良い人」、「優しい人」、「仲間」的な評価や認識だったのが、

「態度が悪い」、「反応が悪い」、「相手に合わせられない」といった風に捉えられてしまう可能性があります。

その人だけがそう思うだけならば、まだ良いのですが、
その事を第三者に愚痴ってしまって、第三者が自分の事を誤った評価や認識をしてしまうかもしれません。

極端な態度や、頻繁に行うのは避けた方が良いと思います。

これからもお役に立てるような投稿をしていきたいと思います。
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