🌱心も体もほっとする。ゆる美容と暮らしの小さな習慣

― 休日のゆったり時間 ―

平日はどうしてもバタバタして、気づけば夜。
だからこそ、休日は“ゆるく過ごす”ことを意識しています。

もう40代で夜更かしなんてできなくなって、、、（悲しい）
洗濯機を回しながらコーヒーをいれて、
子どもと朝ごはんをゆっくり食べる。
そんな何気ない時間が、1週間の疲れをやさしく溶かしてくれる気がします。

☀️ 午前：日差しの中でスキンケアを楽しむ

平日はスキンケアもメイクもバタバタだけど、
休日は少し丁寧に。

化粧水をたっぷり含ませたコットンで肌を包んで、
「今日もありがとう」って心の中で声をかける。

そのあと、ツヤが出る下地を塗って、
軽くフェイスパウダーをのせるくらい。
「これだけで十分きれい」って思える日は、
なんだか心も整うんですよね。

🍃 午後：子どもとまったり時間

朝から公園へ行き、昼ごはんを食べて、
子どもがお昼寝している間に、ちょっとだけ自分の時間。

楽天ルームをのぞいたり、
次に書くnoteのネタをメモしたり。

ゆるく動きながらも、
“自分のペース”でいられる時間が好き。

🌙 夜：1日のしめくくりは、好きなお酒と

子どもを寝かしつけたあと、

グラスに少しだけワインを注いで、ほっとひと息。
気分をあげるためにおしゃれなグラスに注ぎます♡

「今日も一日、おつかれさま」
そんな気持ちで好きな音楽をかけながら、
スキンケアを丁寧に。

お酒を楽しみながら、肌のケアも忘れない。
それが私の“ゆる美容”。

保湿クリームを手のひらで温めて、
深呼吸するようにゆっくり肌になじませると、

体だけじゃなく心までやわらかくなる気がします。

"私のおすすめボディークリーム"

✨ 最近のお気に入りアイテム

（楽天ルームにも載せています♡）
・香りが心地いいボディクリーム
・夜のワインタイムを特別にしてくれるグラス

無理に頑張らなくてもいい。
“ゆるく整う”くらいが、私にはちょうどいい。

そんな休日の過ごし方を、これからも大切にしていきたいです。