肝を学ぶ50日｜Day50：春と土用、そして夏へ

今日で「肝を学ぶ50日」は最終回となります。

◾️春という季節

春は、肝と胆が一生懸命働きながら、
動き出し、広がり、揺れながら、
少しずつ気が膨らんできた季節でした。

一歩踏み出したこと。
立ち止まってみたこと。
感じたこと。

迷いや違和感も含めて、そのすべてが、
わたしたちの中で動いてきたエネルギー（＝気）です。

◾️季節は、春から夏へ

そんな春も、土用の期間を挟みながら、
少しずつ夏へと移行していきます。

日本ではその間に、梅雨の季節を迎えます。

しとしとと降る雨の中で、
外に向かっていたエネルギーが、
少しずつ内側へと戻っていく。

そんな時間でもあるのかもしれません。

夏は「心」の出番です。

◾️土用という時間

季節の流れは一度、土用へと向かっていきます。

土用は、内に戻る時間。

それは、自分の内側に戻るだけでなく、
家族や、気のおける相手、仲間と向き合い、
つながりをあらためて感じていく時間でもあるのかもしれません。

◾️土用は、受け止める時間

土用は、揺らぎや迷いが起こりやすい時期。

ですが、だからといって
決して、何かをしてはいけないわけではなくて。

春の間の経験や学び、
そのとき起こった出来事に、
どんな気づきがあるのか。

それを受け止めながら、自分の中で咀嚼していく時間です。

◾️脾は成長の土台

中心でつなぎ、まとめていくには、
脾（お腹・胃腸）の気（＝エネルギー）がとても大切です。

春に動き、経験し、揺れたものを、
土用の脾で一度受け止め、まとめていく。

思（し・おもい）が巡り、
それを言葉にしていく中で、
「こうしたい」という意（い）が生まれ、
中心が少しずつ定まっていく。

それは、思も、意も、言葉も、
すべてがエネルギー（＝気）だから。

結果的に、肚（はら）が据わり、
それは、夏の成長へとつながっていきます。

◾️脾という中心

脾は、中心にあって、
つなぎ、和ませ、全体を調整していく場所です。

脾が弱いからできない、のではなく、
やっていく中で、少しずつ気は育まれていくもの。

動くことで、気が生まれていきます。

◾️そして夏へ

一度、内側に戻るからこそ、
夏に自然と花が咲いていきます。

土（脾・土用）が整うことで、
次の季節である火（心・夏）が、
無理なく、健やかに巡っていきます。

◾️巡りの中で生きる

わたしたちは、自然の流れの中で生きています。

動くときも、立ち止まるときも、
つながるときも、
そのすべてが巡りの一部。

整えようとしすぎなくても、
無理に変えようとしなくても、
巡りは、いつもそこにあります。

あなたの中にある巡りを、
今日も大切に感じてみてくださいね。

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50日間、どうもありがとうございました😊