痛みの芯を、指先で溶かす。｜MYTREX REBIVE MINI XS

デスクワークが続くと、肩甲骨の内側に硬い塊ができる。指で押しても届かない場所。ストレッチでは緩まない深さ。マッサージに行けばほぐれるけれど、毎週通うほどの時間も金もない。自分の手では届かない痛みが、じわじわと日常の質を下げていく。

MYTREX REBIVE MINI XSは、手のひらに収まるマッサージガン。重さ約265グラム。スマートフォンより少し重い程度。この軽さだから、片手で肩甲骨の裏に回して使える。

振動は5段階で調整できて、最大で毎分3,000回。最弱でもしっかり振動が伝わる。アタッチメントは4種類。球形のヘッドで広い範囲をほぐし、先端が細いヘッドでピンポイントに当てる。痛みの場所と深さに合わせて使い分ける。

静音設計で、テレビを見ながら使っても音が気にならない。充電はUSB-Cで、フル充電から約4時間使える。毎日10分使っても2週間以上持つ計算。充電の煩わしさを感じない設計。

本格的なマッサージガンと比べると、パワーは控えめ。深い筋肉のコリには物足りなさを感じるかもしれない。でもこの軽さとサイズだからこそ、デスクの引き出しに入れておいて、疲れたときにすぐ取り出せる。

痛みを放置しない習慣をつくるには、手が届く場所にある道具が必要だった。デスクの引き出しに入るサイズであること。それがセルフケアの最初の条件だと思う。