0*糖と暮らし はじまりのノート

自己紹介

はじめまして。
つじこと申します。
このnote「糖と暮らし」では、
1型糖尿病とともに生きるわたしの日々を、自分の記録として、そして誰かのための情報としてまとめていきたいと思っています。

◆ なまえについて

糖と暮らしの「糖」の中には

・1型糖尿病
自身の疾患について

・血糖値(低血糖、高血糖)
日々、気にしている数値

・糖質
食事やおやつのこと

など、日常で気になるいろんな「糖」をこめました。

◆ はじめるきっかけ

低血糖になるたびに、
ひとつ…またひとつ…と記憶が抜け落ちていくような感覚があり、
そのたびに不安を抱えていました。

「このままでは大事な感覚や気づきが消えてしまうかもしれない」
そんな思いから、見返せるよう記録に残すことを決めました。

◆ ここに書いていくこと

「糖と暮らし」では、
血糖値の変化によって起こる身体の変化や違和感、
日々感じる症状、処方薬のこと、精神状態の揺れ、
暮らしの中で気をつけている行動や食事についてなど、
できる限り包み隠さず 記していきます。

同じ疾患を持つ人でも、持っていない人でも、
読み手が自由に受け取れるような “生活の記録” を目指しています。

◆ このnoteが届いてほしい人へ

これらの記録が、
同じ疾患を持つ誰かの参考や安心につながれば嬉しいです。

また、身近に私と同じ疾患を持つ人がいる方には、
その人の理解を深めるきっかけになればと思っています。

そして、1型糖尿病とは無縁の方にも、
「人の体がどのように変化し、その中でどう暮らしているのか」
という視点で、興味を持って読んでもらえる記事にしたいと思っています。

自分自身の備忘録としてはじめる場所ですが、
どこかで誰かの心が少し軽くなるような記事になれば幸いです。
ゆっくり更新していきますので、
どうぞよろしくお願いいたします。

#noteはじめました
#自己紹介
#糖尿病
#DM
#ダイアベティス
#1型糖尿病
#1DM
#糖尿病と生きる
#健康管理
#暮らし
#日々のこと
#わたしの記録