7月の心🏖️｜2025

7月かぁ……海開きだな。

海沿いを車で走ると
今年も海の家が立ち並んでいて、
夏のスタートを待ち構えていた。

夏になるんだな。
季節を感じる一場面。

さて、7月はどんな心だろう。
どんな気持ちで過ごそうかな♡

暑さにやられ、少々疲れ気味。
体力の消耗を感じている。

体力をつけたいところ。

仕事の追い込みもあるのかな。
忙しくないけど気を張る。

夏はどうしても足の疲れを感じやすくて、
冷えなのか水分が足らないのか、
代謝の悪さを感じる。

ひとまず、7月は踏ん張りどころかな、笑

フットケアは入念に
体力向上も目指そうかな♡

夏の休暇を楽しみに、
カラダのお手入れの月にしよ♪

そうそう、
胃カメラも大腸カメラもする予定だった！
ドキドキする〜
ちゃんと調べたくて予約したんだった。

もう一つ、検査の受診予定があって、
それも行かなきゃな。

なんだかんだ、カラダケアの予定を立てて
進めて動いていたわ、笑

ちょうど、メンテナンスをする月になってて
笑えた。

カラダが気になるお年頃ですもの〜〜

うんうん、メンテナスにしよう！✨

そんな　7月の心🏖️

・・お読みいただきありがとうございます・・

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