5月の心🌿｜2026

新緑の季節🌿
気付けば4月が過ぎ、5月が始まっていた。

4月は新年度の始まりに、
やや力を入れて過ごしていたように思う。
帰宅したら、一旦脱力。
力を緩めリラックスタイムを自然に取っていた。

心身の赴くままに、心も体も動いた4月。

日記を始めてみたり…
ダンスを再開してみたり…

新しいことを取り入れ、新鮮な空気を
心身に送り込んだりしていた。

ちょうど、
新緑の爽やかな空気を感じるように、
生活に、生き生きとした爽やかな風を
感じたかったのかもしれない。

緑が眩しく光って、エネルギーをいただける。
そんな季節だから、
心身の内に、エネルギーを蓄えたい。

ちょっと疲れちゃったのかな、笑。

体は動かしたいけど、心は深呼吸したい。

今は、そんな気持ち♡

穏やかな5月を過ごそう🌿

2026.5.1．5月の心

心身を整える
それをすることが好きだ♡

・・お読みいただきありがとうございます・・

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