12月の心🪅｜2025

12月に入った。
心はまだ追いついていないけど、
今年もあと1ヶ月なんだね。

心を12月のムードへ合わせていく…
そんな感じ。

11月同様に、12月も
楽しみの予定を入れていく。
お掃除も少しずつ始めたいし、
今年1年間をじっくり振り返りもしたい。

なんだかんだ、盛り沢山になりそう…

クリスマスの雰囲気も味わいたい。
綺麗なツリーも見に行きたいな♪

楽しむことを、
こうして楽しんでいる自分を感じて
また楽しい♪

今はきっと、仕事と遊びと学びと休みと
とてもいいバランスなのだろう。

バランスを取ることが好きだな。
バランスゲームが好きで得意だったことを
思い出してクスッと笑った。
（そうだった、笑）

バランスが悪いと
居心地の悪さを感じるものだよね。
そして、ストレス。

ストレスを溜めない方法をとっていく。
バランスって大切よ。

昔は、あんなにストレスを
溜め込んできていたのに、今は大違い。

自分でバランスの取り方を知らないだけだった。
わからないままで
無理やりに抑え込んでいただけだった。
その違いがはっきりわかる。

心理学を学術的に学んでよかったし、
自分が動けなくなったから、
専門的なサポートで向き合えたし、
何より経験が教えてくれたなと思う。

今の仕事は、なりたかった仕事で、
仕事の分量と休みの分量が丁度良い。
周りにいる家族も友達も
様々な人たちもあたたかくて、
やっぱりどこをとってもバランスが良い。

転職してよかったな

この1年をゆっくり振り返って、
自分自身を見つめていきたいと思う。

そんな12月🪅

・・お読みいただきありがとうございます・・

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