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hana_cokoro
HSPの人が考えすぎてしまう理由｜頭の中が止まらないあなたへ
「今日、あの人が言っていたことってどういう意味だったんだろう。」
家事をしていても、
お風呂に入っていても、
寝る前になっても、
今日誰かに言われた一言を
何度も思い返してしまう。
「嫌な意味だったのかな。」
「私、何か失礼なことを言ったかな。」
「もっと違う返事をすれば良かった。」
そんなふうに、一人反省会が
始まってしまうことはありませんか。
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