Instagram、Threads完全削除について

昨日、InstagramとThreadsを
完全削除しました。

2025.11.27に始めたSNS。

ありがたいことに、
あっという間に
2,000人近い方々と繋がることができ、
たくさんの優しさや応援をいただきました。

本当に嬉しかったです。

でも、一昨日、
子供から言われた言葉で
私は我に返りました。

「最近のお母さん…
なんか嫌い。

話しかけても
しょっちゅう携帯見てて、
わたしの話を
ちゃんと聞いてくれなくなった。

前はもっと
遊んでくれてたのに…」

その言葉を聞いた瞬間、
胸が締め付けられました。

私はSNSで、
誰かの人生の気づきになるような言葉を
発信していた。

でもその一方で、
いちばん近くにいる我が子の気持ちを
置き去りにしていたんです。

振り返れば、
一緒に遊ぶ時間も減っていました。

話を最後まで
ちゃんと聞けていないことも
増えていました。

私は…
本当に何をしていたんだろう。

子供に寂しい思いを
させていたことが、
苦しくてたまりませんでした。

だから私は、
SNSを手放す決心をしました。

しかし、完全に削除しなければ
ダラダラとまた携帯を見ることが
あるだろう…

今しかないこの時間は、
かけがえのない
大切な時間。

これからはもっと
子供との時間を
大切にしたいと考えています。

ただ、
あまりにも突然の削除だったので、
「どうして？」
と驚かせてしまった方も
いるかもしれません。

そのため、
このnoteに記録として
残しておこうと思いました。

そしてnoteは、
私にとって
無理のないペースで続けられる場所なので、
アカウントは残しておきます。

突然の削除、
本当に申し訳ありませんでした。

約半年間、本当に本当に
ありがとうございました。

これからは、
noteで繋がっていただけたら
嬉しいです。

#スピ人
#supibito
#アカウント削除