#37 Note記事毎日書いて30日間。

Noteを1ヶ月間、毎日投稿してきた効果

とは言ってもまだ1記事あるけど。

まだまだ自分いけるという前提で書くけど、この1ヶ月間は今までで一番「毎日何かを継続すること」にコミットした月だったと思う。

去年の8月に友達とnote毎日発信しよう！と宣言してから何百回目。我がならよく続いているなと。

今までもnote毎日書き続けてた時期が何回もあるけど、今回10月23日から連続で投稿してみて、今まで以上に気づきと学びの量がかなり多かった。
なのでここで記事としてまとめてみようと思います。

自分の感情と向き合うようになった

この1ヶ月はとりあえず「自分がふと思ったこと」を羅列するようにした。
ブログでも十分通用するが、その手段としてnoteは格好の場所だった。

自分がその日起こった出来事や感情をとりあえず書き連ね、そこから何を学んで何を受け取ったか。
自分の中のモヤモヤ・ワクワク・ドキドキ・イライラを文字化する。

それだけでなんというか安心感に繋がり、その時の自分がどういう感情を抱くかという傾向を掴むことができ、自分の今の在り方・ありたい姿を自分で知ることができる。

いわば、自分の現在地と目的地を知ることができる。

そこから自分がどう成長して、どのように人生のステージを上げていったか。後々の人生から思い返せるきっかけにもなるし、人に自分を表現したりビジョンを伝える上での要になる。

毎日達成することの充実感を得られた

これをすでに100日以上続けている猛者もいるし、なんならキングコングの西野亮廣さんは数年前から毎日ブログ1000文字を投稿している。継続して達成している人ってやっぱりカッコ良いし憧れる。自分もその人たちに続く気概で、むしろ超える気概で取り組んでいくのが今の目標だ。

今まで三日坊主の多い人生だった。
筋トレする！と言いながら3日間でやめ、WEBデザインの勉強をする！と言いながら1ヶ月でやめ、彼女作る！と言ってアプリ登録しておきながら三日でやめ。（マチアプは自分的に合わなかったのでこれは正解）

でも今回は「自分の感情を言語化する」「言ったことを達成し続ける」という名目があったからこそ続けられている。

やっぱりそれを継続することで自分がどうなりたいか・どこに向かいたいかを明確にするって大事。そこから全てが生まれてくるなと感じている。

そしてそれを（とりあえず）1ヶ月は続けられたということにまず自分へ拍手。よくできました。この調子で行けば100日はやれるよアンタ。

今後のNote投稿について

今まで通り「自分の感情を言語化する」という軸は続けていくとして、今後は自分の過去・現在・未来についてもっと書いていきたい。
特に自分の過去について。noteでメインとなるプロフィール記事作成を強化していきながら、自分がどういう変遷を辿って今に至るのかを綴っていきたい。

自分が新しい人のnoteを見る時、真っ先に読みたくなるのはその人の自己紹介。その人がどういう人かということを知った上でnote記事読み進めたいし、内容の理解も深まってくる。なので自分をプレゼンテーションすることに12月はもっと重きを置いていきたい。

というわけで12月もよろしくお願いします。
もう今年も終わりだね。早いね。