余計な一言に壊されないために　

心が壊れるきっかけは、「鮮烈なひどい言葉」じゃなく
笑顔での「嫌みの連続」だそうです。

あなたは、悪くない。

余計な一言に壊されないために　: 優しすぎる人が、穏やかに生きるまで

「そんなつもりじゃなかった」

その一言で、
どれだけの心が静かに壊れてきたのだろう。

余計な一言は、言った側にとっては「過去」になる。
けれど、言われた側にとっては、何年経っても消えない。

本当に心が折れる瞬間は、
つらいときではない。
「もう希望を失ったとき」だ。

この本は、
言葉に傷つきやすい人、
優しさを手放せなかった人、
人といるのに孤独を感じてきた人へ向けて書かれている。

・なぜ、余計な一言を真に受けてしまうのか
・なぜ、些細な一言に救われるのか
・なぜ、優しい人ほど回復が遅いのか
・なぜ、「距離」を取るだけで楽になるのか

前向きにならなくていい。
強くならなくていい。

穏やかに生きることを、目標にしていい。

読み終えたとき、
あなたは少しだけ、自分を責めなくなっているはずだ。

他にも書いています。

• 余計な一言

• 人間関係 疲れた

• 優しすぎる人

• 言葉に傷つく

• メンタル 回復

• 人間関係 距離の取り方

• 繊細な人 生きづらい

• 心が折れたとき

• 孤独を感じる理由

• 穏やかに生きたい

• 言われた言葉が忘れられない

• 人といるのに孤独

• 優しい人 損をする

• 静かに生きたい

「その一言は、もう忘れなくていい。」

• 「優しさが、あなたを壊さないために」

• 「強くならなくていい。穏やかでいい。」

• 「言葉に傷ついたまま、生きてきたあなたへ」