1548.中強度走6km＋ガチユル走6km☆天神祭の賑わいの最中も基礎構築

たけっち＠主聖霊教会です
中強度走6km＋
ガチユル走6km計12kmラン完了
感謝です

一気に長く走れないので分割走
最も必要なロング走を入れられないのが
何とも不甲斐ないのですが🫣
来週は16km、20kmと挑んでいきたい

街は天神祭で大盛況
事故トラブル等ありませんように🙏

今日も各地で皆様
ナイスラン🙌