書かなくても生きていけるけど、書くとなんか良い感じ。

noteも、手帳も。
書かなくても、生きていける。

でも、書くと、なんかいい感じ。

忙しかったり、心に余裕がなかったり、
そんな日は、気がつくと2.3日、空白になっていることがある。

別に、何もしてなかった訳ではないし、
ある意味、充実していたからこそ、書く暇もなかったわけで。

なのに、なんだか物足りない気がする。
自分を置き去りにしてきたような。

noteを書いた日は、
自分に戻ってきた感じがする。話していないのに、たくさん話した気がする。

何でもない日が、記事という形で作品になる。

手帳も同じ。
Todoリストならスマホで十分だけど、手帳にはプラスα、その日の自分の気持ちを置いておける。

例えば、
夫にムカつくことがあっても、ある日のひとコマを思い出す。
良いところも、あるんだよな🤔💭

何でもないところに、
自分の心地よさを思い出せる。

言葉にできない、なんか気になる事を、とりあえず置いておける。

書いてみたら、無意識が、意識に入ってくる。そしたら、次の行動が見えてくる。


スマホ見る時間を工夫しようかな？
背中のストレッチしようかな？
食事を見直してみようかな？


そんな感じ。

あと、文房具の話も💡

シールや、マスキングテープ、

ハンコやインク。

無くても困らない。
でも、やっぱり、元気が出る！デザインってすごい✨

noteも手帳も、書いている時間が好き。

好きだから、続けてるんだよね。