挫折しない目標設定とは?”成果”を目標にしてはいけない理由
「今年こそ副業で稼ぐぞ!」
年明けにそう決意したのに、
数ヶ月後には何もしていなかった――。
副業に限らず、
ダイエット、ストレッチ、運動、、、
勉強、読書、資格試験、、、
なんでもそうですが、
あんなにやる気があったのに、
気づいたら挫折してしまったこと
誰にでも経験があると思います。
かつてのぼくも、
こんな経験を散々してきました。
これって、
目標設定に問題があるんですよね。
ということで、今回は、
「挫折しない目標設定」
というテーマでお届けします!
動画でみたい方は、こちらからどうぞ
↓
学習の4段階と3つの壁
人が新しいことを身につけていくとき、
“4つの段階”と“3つの壁”があります。
【4つの学習段階】
Lv.1:無意識無能(知らないし、できない)
Lv.2:有意識無能(知っているけど、できない)
Lv.3:有意識有能(考えればできる)
Lv.4:無意識有能(考えなくてもできる)
【超えるべき3つの壁】
Lv.1→2:「知っているか、知らないか」の壁
Lv.2→3:「わかる」と「できる」の壁
Lv.3→4:「継続できるか、できないか」の壁
これを知っていれば、自分がどの段階にいて、
何を乗り越える必要があるのかが見えてきます。
知っているか、知らないかの壁
最初にぶつかるのが、
「知っているか、知らないか」の壁。
当たり前のようですが、
意外とここで脱落する人が多いんです。
副業に興味がある人は多い。
でも、実際に学ぼうと行動する人は、全体の1%以下。
本を1冊読む、講座に申し込む、自分に投資する。
こうした行動ができる人って、
意外と少ないんですよね。
一方で、無料の情報ばかり漁って、
情報の海で迷子になっている人、少なくありません。
これ、ぼくも何度もハマっていましたf^^
無料の情報=質が低いとは言いませんが、
何も知らない人が、
何が今の自分に必要なのかを
見極めるのは難しいものです。
「サクッと自己投資して、効率よく学ぶ」
この判断が、
成長スピードを何倍にも加速させます。
“わかる”と“できる”の壁
勉強して知識はついてきた。
だけど、いざやろうとすると手が止まる。
「まだ準備が足りない気がする」
「もっと勉強してからでないと…」
多くの人がこの罠にハマります。
「わかる」と「できる」は、まったくの別物。
イワシとクジラくらい、違います。
知識を仕入れるだけでは、
人は成長しません。
行動して、失敗して、また行動して。
その繰り返しでしか、“できる”は身につかない。
怖いんですよね。失敗するのが。
めっちゃわかります。
でも、成功している人は、例外なく“失敗のプロ”です。
彼らは、「失敗しない方法」をたくさん試してきた人。
だからこそ、自然と成功に近づいている。
下手でもいい。間違っててもいい。
まずは、1つ記事を書いてみる。1つポストしてみる。
そして、誰からも反応がない現実を知る。
それが大きな一歩になります。
継続できるか、できないかの壁
実践を重ねていくと、
ある日「できるようになった」自分に気づきます。
記事が書けるようになった。
商品が売れるようになった。そんな瞬間。
でも、ここからが本当の勝負です。
“続けられるかどうか”という、
最後の壁が立ちはだかります。
副業も習慣も、1回できたくらいでは意味がありません。
毎日コツコツと続けていくことで、
初めて“自分の力”になります。
たとえば、noteを書くときに
「今日もnote書かなきゃ」
「どうやって書けばいいんだっけ?」
と考えているなら、まだLv.3。
歯みがきをするときに
「今日も歯磨かなきゃ」
「どうやって磨くんだっけ?」
とは思わないですよね?
何も考えずにやっている。
それが“無意識有能”、つまりLv.4の状態です。
目指すべきは、そういうレベル。
“成果”を目標にすると挫折する
ここで重要な話をします!
挫折の大半は、
Lv.3(考えればできる)で発生します。
なぜでしょうか?
それは、
目標を「成果」にしているからです。
たとえば、「月5万円稼ぐ」という目標。
一度達成しても、次の月に達成できなかったら?
人の心は簡単に折れてしまいます。
収入には波があります。
不確定要素があるのが当たり前。
だから、目標の設定を変える必要がある。
たとえば、こう。
「月5万円稼ぐための行動を
無意識で継続できる状態になる」
稼げても、稼げなくても、
その行動をやり続けられる。
それが、習慣であり、成功の本質です。
「稼げる月もあれば、稼げない月もある。
それでも変わらず手を動かすことができる。」
この状態をつくることが
挫折しない目標設定です。
「できるようになる」ではなく「やり続けられる」こと
副業で成功したい。自由を手に入れたい。
そう願うなら、
目指すべきは“成果”よりも“習慣”です。
1回うまくいくことよりも、
1年後に「ずっとやっている」ことのほうが、
何倍も大きな価値を持ちます。
だから今日から、
「成果を出す人になる」のではなく、
「行動を続けられる人になる」と決めてください。
そして静かに、淡々と、
自分の未来を変えていきましょう。
たあくん
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