生活保護雑記３８

こんにちは、たかなしです。

東京で会社員をやっていた頃にパワハラにあい、うつ病を発症。
休職後すぐに夜逃げのような形で大阪に来て、現在は生活保護を受給させていただき生活しています。

この生活保護雑記シリーズはたかなしが好き勝手に思った事を書いているシリーズ。

たかなしの思考をそのままお届け。

6月から始めた週3回の筋トレはいまのところ継続している。

ダイエットも筋トレも継続のコツはイベント化しないで単なるルーティーンとして脳と身体に叩き込むこと（個人的見解）

人間の身体には「ホメオスタシス」という、いつもと違う事をすると元に戻そうとする機能がある。

これが3日坊主の正体。

そのホメオスタシスに抗えた先に成功があるので、今はそれに抗っている最中。

24時間ジムに通っていると全国共通で三大迷惑ユーザーがいる。

①喘ぎ声ニキ
➁マシンガチャガチャニキ
➂自称パーソナルトレーナーニキ

この日は①の喘ぎ声ニキに遭遇した。

これは種目を行っている最中に「あぁ…！」「おぉう…！」「ううぅ…！」と室内中に野太い声を発する人のことをいう。

こういう人は自分の許容を超える重量を扱っている場合が多く、独学でトレーニングをしている人に多い印象。

喘ぎ声ニキが現れるとジムが途端にAV会場みたいになるので勘弁してほしい。

自分の場合はイヤホンして音楽を聴いているのでまだマシだが、それでも聞こえるぐらいなのだからイヤホン無しの人にはたまったものではないだろう。

これは喘ぎ声を発している本人が恥ずかしさに気づくか、本人または自分がいなくなるしか方法は無いので遭遇したら諦める他ない。

棚を整理していたら東京から持ってきていたベルトを見つけた。

このベルトは会社員時代、仕事のストレスにより食べる量が増えて体重が100㎏ぐらいあった頃に使っていたもの。

ベルトを使う機会が無かったので持ってきていたのをすっかり忘れていた。

その頃の体型の写真が無いのが悔やまれるが、当時のベルト穴に通してみた姿がこちら。

約2年前は普通にこのベルトを使っていたのでどれだけ太っていたのかが分かると思う。

ちなみに今の体重は57.3㎏（7月3日）

このベルトは二度とこの体型に戻らないようにという戒めとして捨てないで取っておくことにしよう。

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