うつ病になってから何を食べても美味しいという感情はないという話

こんにちは、たかなしです。

東京で会社員をやっていた頃にパワハラにあい、うつ病を発症。
休職後すぐに夜逃げのような形で大阪に来て、現在は生活保護を受給させていただき生活しています。

たかなしはダイエットをしているので、普段の主食は鶏むね肉とキャベツを焼いたり煮たりして食べています。

味付けは塩コショウか焼き肉のたれ。

基本はそれで月に1、2回程度、脂質や糖質を適度に取っている生活を送っています。

ほぼ毎日同じ食事を約一年半続けてこれているのには、食べ物を食べても美味しいという感情がうつ病になってから無くなった事があげられます。

味の違いは分かるんですが、うつ病になる前のように「この新作が出たから食べよう」とか「ファミレスに行って〇〇を食べよう」という食への欲求が無くなってしまったので、必要最低限の栄養さえ摂取出来れば良いという感じで今に至ります。

抗うつ薬の副作用による食欲の増加で一時期苦しみましたが、その間も鶏むね肉とキャベツをお腹と脳が満足するまで食べていたらいつの間にか治まっていました。

ちなみに今日の体重は61.4㎏（ダイエットスタートは91.8㎏）でした。

食欲以外にも、外を出ても景色が綺麗だとか、気持ちが良いとかいう感情も以前に比べて低くなっている気がしていて、視野が狭くなっているなあと感じています。

喜怒楽は下がっていますが、「哀」だけは前以上に強く表れているというのが不思議なものだと思っています。

心が苦しいとか、希死念慮が首をもたげているとか色々ありますが、薬を呑んでも横になっても解決しないものなので、いつか何かのタイミングで寛解することを願って今日も生きています。

✅Amazon欲しいものリスト公開しています

ご支援、応援していただける方、何卒よろしくお願いいたします。
送って頂いた品物はnoteにてご報告とお礼をさせていただきます☺

✅メンバーシップ入会者募集中

早く入会し、長く応援してくれる人ほどお得になっています。

✅マシュマロやってます

匿名で質問、疑問、聞きたいことがあればこちらへどうぞ。
頂いたコメントはnoteで回答、紹介します☺